第36周复盘//躺又躺不平,卷又卷不起

    本周感悟

      挺深刻的一个感悟是对成功的掌控,来源于阅读《终身成长》,特别喜欢这句话:成长型思维模式者,掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。

    确实这一年来状态起起伏伏,如果说去年因为妈妈生病,精力有牵扯。今年呢?其实各方面都还好,并没有需要特别牵扯我精力的事情,但是我在时间记录、反思、阅读等践行上却懈怠了。

    回顾今年,我真的很喜欢一二月份的自己,积极主动,做事效率还特别高。但是这种能量状态却没有掌控和维持住,我觉得最根本是思维问题。在阅读《终身成长》的过程中,我也觉察到自己身上很多固定型思维模式,不喜欢变化,遇事红灯思维。

      虽然思维、行为和话语习惯都有需要改进的地方,我突然意识到,自己不能沉浸在过去可以,然后期待自己一下打鸡血恢复状态。我要专注当下可以做好的,过去曾经的状态是努力的方向甚至是可以超越的。

    这样想,我的感受很舒服,关注当下的自己,专注当下应该做的事情。

  我的创造

    这一周“喜提”假期,这是第一次成都全市静默。对自己度过静默期的状态不太满意,但是第一次居家、第一次孩子上网课,安排有不尽如人意的地方那也接纳吧。

    1、耐心陪伴孩子上网课

    帮助孩子吃透每个数学知识点,继续出类似题目跟踪检查;当然也有吃不消的时候,就和猪队友轮一下陪伴。

  2、和先生相约跑步

    宅在家中,除了两天吧,其余时间都有外出跑步或者是散步。猪队友的用处就是借外力监督自己,当然也有脱轨不听别人管的时候。

  3、参加积微合伙人学习

    参与了周一和周六的合伙人学习。学多少习多少,要制定一个回顾分享计划。

  4、公众号写作过程中备受煎熬,但是又认识到痛苦是正常的。写作过程中专注于找素材,缺乏对素材的深入,写作过程中感受到煎熬是正常的。如果说上一次写作是知道公众号写作的基本过程,这一次则是理解了找到好素材固然重要,深入丰满素材在写作过程中也许更容易进入心流状态。

  5、完成《终身成长》领读和审稿。

    这周的《终身成长》阅读感悟没有做到7/7,仅完成2/7。下周恢复正常秩序了,再看看呢。

    6、参加全员核酸志愿者工作2次。

  幸福时刻

  享受美味的美食

  感谢猪队友在家,安排了一次酸菜鱼火锅一次火锅,满足了一家人的胃。感谢猪队友外出购买美味的水果,采购食物。

  这周先生教女儿学会了用电饭锅煮白米饭,做出来的还很好吃。

  下周展望

    设置好自己的节律,周天空出来全情地陪伴家人。

  下周认真工作,做一个有付出有收获的好伙伴;

  下周努力学习,和倩倩约了一场读书的直播;完成一篇领读稿;修改公众号文章争取终稿。

  下周积极参与,关注伙伴,提供力所能及的帮助,自己也得更认真做好时间闭环。

  下周积极付出,为家人安排有趣有料的假期体验。

  最后,愿自己做一个无知无畏、充满好奇的小学生。

    做自己喜欢的事情;

    和喜欢的人做喜欢的事情;

    和滋养自己的人,持续反复地在一起做事情。

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