输入
书：
《精力管理手册》已读完
《学会提问》
课：
《梦想成真复盘营》
《记忆术实操训练营》完结
《生活美学博物馆》
《拥抱与心连接的新生活》
《经典共读挑战V4》
《正面管教》
英语：
单词、阅读（连续7天APP打卡）
听分享：
《爱的五种语言》倪静
输出
读书笔记：
《精力管理手册》
打卡作业:
1.小鲍学习成长营
2.梦想成真复盘营
分享会逐字稿：
《时间管理，让你的目标清晰可达》
成就
1.早起：
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2.记忆术实操训练营全勤奖和最佳人气
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3.坚持英语学习7天不间断
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4.坚持日复盘7天不间断
小确幸
1.开启家庭保险建设体系，给老公购置了重疾险和意外险。
2.感恩社群伙伴彩云给我提出了很多备考建议，让我很受启发。
3.忙里偷闲剪了一个头发，特别开心
反思
减肥阶段，管不住嘴
改进
1.每顿饭之间要加餐，如果太饿会暴饮暴食
2.坚持微运动，先培养起来运动习惯
3.早上起来喝一杯温水
下周关键词：运动
