经过了一个艰苦的熬夜，又或者赶了一个大的项目。是不是特别的疲惫？期待有一个美好的睡眠，或者几个睡眠来补充下体力。人们最奇怪的就是，特别累的时候，反倒睡不着，特别有时间的时候，反倒休息不了。这个世界上已经给了人们太多的资讯，感受。也给了人们很多的压力，为将来为下一步考虑。
人们不再是那么简单的，惬意的，轻松的活着，而是不思考已经成为问题本身，好像不挂虑一些事情心中也过不去。坦然的入睡，休息在一个特别舒服惬意的时间和一个环境之下。这成为人们幸福的一个标记。幸福指数应该是跟一个美好的睡眠相挂钩的。
什么时候人们能睡得好呢？或许想自己一直所定下的目标又迈进了一大步，或者想自己所心爱的人表达了充分的一种感受。又或者已经筹谋好了下一步要做的事情，并且预备好了所有的资源。整装待发，一个新的阶段开始了。
凡事种种，有一些来自于外在，有一些却来自于我们内心深处。是的，怎样的一种情绪能够帮助我们？美好的休息，或者在任何的地方以怎样的位置体态，我们都可以休息的好呢？那就是心中坦然！为到自己所爱的事业，为到自己所梦想的一个场景，心中交托，而所做的努力，也让自己足以平静，足以欣慰。
人们说我已尽了力了，我已经将我自己全部交出去了，我坦然了，结果无论怎样我都能够平静接受。当然，这里要说。说起来有些容易，做起来不见得是那么的容易。但是这依然给到人们很大的一种去除焦虑啊，卸除重担，减轻包袱，会给到人们完整休息睡眠的一个前提。
不如就这样坦率的，自然的，做好自己。爱的本质就是给予，爱的本身就是相信。所以，当我们如此的去为这事，这人这场景去付出自己所有的时候，我们的心真的是坦然的。这一觉，就可以睡的真正轻松了。
