想太多，会使自己跌入尘埃，陷入思维的怪圈。
过度思考只会让我们向着emo的方向前进，并不会真的解决问题。
可能心情不佳的你什么也不想做，只想摆烂，做一只咸鱼，或者仅仅躺着胡思乱想。有时候适当摆烂也是一种放松，但更多的时候，摆烂可能会让我们再也走不出来，很难再让自己积极起来。
其实，人的困扰大部分来自于思想。当你少一点想法，就能解决掉百分之九十的困扰。
可以给自己七天的时间，做一个行动力爆棚的人，试试下面的方法吧。
1.让脑子里的随意的想法停留，既不继续深思，也不评判，让它想在就在，想走就走，不要停下手里的事情，继续做。
2.任何情绪来了，不做评判，让它想在就在，想走就走。
3.每天冥想10分钟，彻底放空自我。
4.放弃思考不能控制的、未知的、无解的问题。
5.实实在在去做一些事情，比如读书、写作、学英语、逛街、散步、做美食、健身……让自己忙起来，不要管做事的质量，只需去做即可，快乐而放松的去做事。
6.想做什么就立即去做，不要做任何的犹豫。
尝试七天吧，真的会让自己更快乐积极一些。世上本无事，想的多了，自然事就多了。
