作为全职妈妈,从焦虑不敢到自信果敢,我是如何做到的?

大家好,按照国际惯例先做个自我介绍。我是小妮儿,3+1个标签介绍下自己。高级家庭教育指导师、弘丹写作合伙人、整理收纳爱好者。当然也是终身学习践行者。

今天我想化身为讲故事的人,为大家讲故事听,希望大家喜欢。

2018年4月,我正式结束了工作十年货品管理工作回归家庭,加入了全职妈妈大军。

全职前,队友支持,也做了一定的心理准备。真正全职后,担心的事,层出不穷。

不知道全职妈妈的你,是否有我下面的焦虑。

没有了经济来源,担心家人及外人的评价,尤其是婆婆这边会怎么看?全职是为了更好陪孩子成长,教育不好孩子怎么办?等到孩子上学后,还能找到工作吗,找不到工作怎么办?细思极恐,对未来的不确定和不能把控,让我一度很是焦虑。

加入弘丹写作学院,感受着来自弘丹老师和社群伙伴的热情和能量,原先那个焦虑迈不开步子的我,也慢慢成长为现在自信果敢的我。那我是如何做到的呢?且听我一一道来。

01建立自信,深爱自己

1月份的自信力课程,就如弘丹老师开课时说到的那般,先要自我肯定、认可自己、深深相信自己,这样内心才有力量,才敢于去尝试和行动。

在第6节,建立底层自信那节,提到了全职妈妈的低价值、不配得感,我深有共鸣和感触。就如我开篇提到的,尽管家人没说什么,因为自己的不自信,加上受外界闲言碎语的影响,会脑补很多压力和困难。这些压力和困难带来的不良影响是内耗和自我否定。

受弘丹老师启发,全职妈妈的我作为家庭的CEO,身上的责任重大。我要看到自己在家庭和孩子身上的付出。我开始盘点自己的成就事件,像我擅长整理收纳,为家人提供一个整洁舒适的环境,孩子和队友都喜欢在家。夫妻关系中,我会作为倾听者,倾听队友的工作压力,和他一起探讨。育儿中,为了更好陪伴孩子成长,我学习家庭教育、绘本阅读指导等课程,现在6岁的大儿子在学习上能做到积极主动,2岁多的小儿子能自主玩耍1个小时+。

盘点成就事件,感受着自己原来挺优秀的。这时自信也由内而外增加起来。爱的宣言,每天对自己说:“我超级喜欢我自己,什么样的我都可以。”就像是有魔力,让我内心有力量。通过分享,也影响了孩子和周围伙伴。她们也都更爱自己了。

02积极主动,躬身入局

加入社群时,不做小透明深深印在了脑海中。想想花钱报课学习,不积极不主动点儿,也对不住付出的人民币啊。

主动报名参加职能官,在任职设计官和夸夸官的过程中,收获了伙伴的鼓励和认可,这些反馈让我能量倍增。

对于想挑战有压力的领读,采取把背包扔过墙的策略,收获了2次领读成长。

对于学院的其他活动,像运营训练营、零基础训练营以及各类学习活动,不会因为害怕不敢尝试,而是先加入。

这时林伟贤老师的话回荡在耳边“人生最大的失败是不参与,参与不是得到就是学到。”

03聚焦目标,全力以赴

上稿,是我加入写作社群的一个目标。

要去达成一件事,意愿度是要足够的。

我想上稿,感觉自己很想,其实并没有。因为我会给自己找很多理由,这样行动上就会打折扣。

在两次投稿被拒后,反而释然了很多。在看到社群伙伴报喜分享上稿时,再次点燃我的上稿热情。

我会主动分析投稿平台的调性,了解他们的风格,最主要的是审视自己,应该写什么如何写。

当我把关注点放在我擅长的整理收纳上,尤其写完稿之后,内心很欣喜时,我想这样的状态是最好的。

很荣幸这篇稿子上稿了。为此也给我带来了一些影响力,好几位伙伴私聊我分享上稿经验。

写在最后

成功带来成功。在躬身入局、积极主动完成各项事情的过程中,我们收获了成功,而自信就是在完成一件又一件的事情上建立起来的。

弘丹老师说过:“唯有梦想可配焦虑,唯有行动可破焦虑。”

我们每个人都拥有无限的潜能,我们天生要做最好的自己。愿我们都在积极主动中,活出闪闪发光的自己。

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