1.看到“爱理不理”的样子，想要冒火，惊觉为何我觉得她『爱理不理』，原来是因为我有『爱理不理』的阴影，消除我的“爱理不理”，我可以是热情与主动的；
2.听到“长长的呼气”，下意识以为“唉声叹气”，为什么我觉得她在“唉声叹气”，原来是因为我常常“无奈地”『唉声叹气』，消除我的唉声叹气，我是积极调整的；
3.感觉到家她就“回到原点”，为什么我觉得她是“回到原点”，原来是我害怕回到原点，我已看到初生状态，不再惧怕回到从前，加油！
4.以前开车感觉景物不动，我在向前。今天开车感觉我不在动，景物在向后移动。好奇特。
5.课后第一天结束，感觉跟往常不大一样，原本急躁的性子，自然而然变得不紧不慢。之前紧张焦躁的情绪莫名其妙的消失了。
6.生命是宇宙的缩影，蕴藏无限大的力量。体悟生命内在的风光，感悟自己本然的样貌。生命开始进入神圣的旅程。
7.你是否已找到让自己安心的结果，又是否想过这结果其实是你的期望和投射。有没有质疑过“这就是我想要的吗？”投射原理是鱼塘原理的心理依据。【克亞營銷告訴我們忘記產品只有人性，身心靈課程引導我們進入內在，誰的內在？自己的內在、人的內在。有了覺悟，恍然大悟，每個內在是道，每個外在是朮，領悟內在，才能“使用好外在”，內外結合帶來『動』，但是往哪動？更多取決于內在指引，外在部分引誘的成分居多，就是魚餌，此時自己的內心是魚，每個人都這樣。人多了就成了魚塘。】而這整個心裡過程實際是在瞬間完成，謂之“第一反應”(包含習慣思維反應和潛意識反映) 整个世界是自己心中的映射，整段生命就是在自己的内在探索。
8.在那刹那，你是我关闭心门时留下的缝隙，因为有你，才有斑驳的阳光。（那天写了篇文章《人生不如意十有八九，常想一二》）
9.记忆中有很多这样的片段，坐在爸爸妈妈的自行车上，吃着香喷喷的大饼，一脸幸福，满心欢喜，这场景我都忘记了。谁料今天又经历了这感觉。
10.幫助一場公益活動做推廣，被群友@后我的心境變化。換做之前①我壓根不會湊著熱鬧，更別說主動編輯文字主動推廣主動轉發②對於這种否定我可能會直接批判他。今天，我突然意識到，當我像①②那樣想時，我產生了投射，心裡特別平和，沒有怒氣沒有怨氣，熱愛營銷，好好愛好好做。当我这样做时意外收获①脾气似乎变好了②换了个角度看到别人对营销的理解。
11.一直认为这片主角是唐僧，今天怎么突然觉得猴子才是主角，无论从身体的历练还是内心的雕琢，悟空比玄奘辛苦多了。涉世之初，陪儿子一起成长，曾经去过的地方，看过的世物似乎又有了另一面。
12.自助助人自助。自觉觉人自觉。自渡渡人自渡。自爱爱人自爱。
蘇老師說，金錢流動吸引金錢
劉老師說，資源流動吸引資源
呂老師說，愛自己愛散發吸引愛
如是我說，宇宙的能量因流動而強大，把自己的能量融進宇宙，不動就推動，亂動就撫順。動能產生引力，所以才能吸引到前面的123。
