中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第55天2020.3.12约练感悟每周3次本周第3次总第32次

      今天约练的是box2－3:我的优势，有如下几个收获: 1、经过问话和讨论，可以由一个优势看到自己更多的优势。2、受到赞美可以更认可自己，增强自信心。3、受到赞美让自己做事更有动力，重塑目标。4、不同的赞美形式，内心的体验也不同。5、赞美延伸出让自己更向往积极健康的生活方式。6、受赞美之后要冷静反思，自己有那么好吗？真的做到了吗？需要坚持的是什么？需要努力的是什么？7、要不断的向内求真，让精神更高贵。