今日怒“摔”两本书，“摔”不是因为觉得书不好，是因为觉得自己看了也白看。
“摔”出的其实是自己的愤怒，愤怒是对自己无能的表现。
今日情绪崩溃，我无法与自我好好相处。一个无法自洽的系统，无法完成走出去面对他人。我变成了情绪的奴隶，失去控制自己的理性。
很多时候我明明认识到自己的不对，但仍然无法控制自己做出更好的决策，这个时候似乎所学一切都然并卵。
有人说这是情商低的表现，我无法否决，我也并不在意别人怎么评判。但我恰恰最无法面对的是对至亲的人，我知道我错了，但我无法说出口那句抱歉，我知道我的缺失，但我无法走出来拥抱你们的关怀。
每当遇到自己无法面对和处理的情绪时，我就想着要逃离，以一种远离是非之地的心态来解决这样类似的问题。
知道点决策的理智在说，第一反应往往都是平庸的决策。在有情绪时的第一反应更是愚蠢至极。
情绪奴隶我的不是一时的愤怒和委屈，而是无法排解的自我矛盾。我内心很痛苦让你们担心，焦虑，与你们争执，对你们苛责。但我也无法完成自我劝说，让自己做得更好一些，不应该表现得是这个样子。
我理解对方的良苦用心，但我也无法在内心和自己达到和解。
我像只困兽，困在一座小房子里，别人走不进来，自己也走不出去。
风暴以后，我无法面对，我只想要逃离，却又不知何去，只得在原地僵持，至于明天我不知道该怎么做了。
