作为好朋友，旗帜鲜明地说出自己的立场，并没有错。不过，心理学家李松蔚老师建议，你不要只说自己的立场，还要允许对方拒绝改变。李松蔚老师建议，你可以这么说：“我认为这段关系在剥削你，消耗你，甚至会扰乱你的判断能力。你可能会受伤。所以讲实话，我想建议你离开这段关系。当然，我也理解你，在一段关系里是没办法说走就走的。这需要力量和信心，也需要更长的时间做准备，决定之后都还有可能多次反复。所以你暂时不想改变，没有意愿去做，这都很正常。”
注意，最后这句话——“这都很正常”，特别重要。因为当一个人明知道该怎么做，却就是做不到的时候，就会很容易陷入“自我攻击”，认为做不到都是自己的问题。一旦陷入这种“自我攻击”，他就更难积蓄力量来作出改变了。所以，如果你真想帮助对方，就一定要告诉他，“这都很正常”，不必苛责自己。“再等一等，攒攒劲儿，有徘徊往复的过程，才有改变的契机。”
