坚持一年你会变优秀


1. 没事多看书别乱想，不要丧，保持充实的生活态度

2. 早睡早起，尽量不要熬夜

3. 多喝水多吃水果蔬菜少吃辣少吃甜食

4. 多运动，饭后散散步助消化

5. 学穿搭提升衣品改善气质

6. 改掉拖延症，改掉懒散改掉不好的脾气

7. 学习社交礼仪，练习普通话和口才

8. 养成微笑的习惯，对人和善学会拒绝

9. 保持干净整洁

10. 要有格局，不要做无谓的争吵

11. 认定一件事就别放弃，不要怀疑努力的意义

12. 保持自信、相信自己。但不要盲目自信

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