今天 早上6点20起床，坐在床上看了30分钟《写作觉醒》，看到上树先生的“写作觉醒 跑步修行”。上树先生从一个初中毕业生，在同事的冷嘲热讽中自考上大学，自学的同时在那时的各大报刊发表创作，并因为阅读《当我谈跑步是我谈些什么》看到一个不一样的跑步世界，通过跑步修行把“大我”找回来，从独善其身到身济天下，都是写作和跑步唤起一群人的觉醒。
他的“格物致知 心想事成”和“在跑步中修行”，在这过程中断舍离凡尘俗世，让身体与自然深度链接，心中无限潜能宝藏不断裂开，都因为写作和跑步修行成就了更多人幸福。虽然我不喜欢跑步，我的运动是爵士舞，在音乐想起时，我何尝不是断舍尘世，让身体、旋律与灵魂深度链接，心中灵动的潜能也会键盘敲打展现出来， 也像无数优秀的老师那样唤起身边的人一起觉醒。
