群里一个伙伴的描述:
亲爱的老师们，有个情绪卡住了：自己热火朝天的学习，拉着孩子学习，推动孩子进小鹰。孩子经过种种也坚持了下来，我觉得就是最大的收获。把孩子的学科结果给老公看，老公 不看，一是不积极，二是很敷衍，爸爸这种态度孩子也看在眼里。我突然就没劲了。我不知道为啥咋就没劲了。是觉得自己这么用心，老公不支持，还是觉得自己干了，情况改变不明显，这个想象我是看到了，我不想让自己泄气，可是就是泄气了，现在卡在这个情绪里出不来，我想出来的。感觉很混沌，我想不明白就被情绪裹着，挣脱不开，它影响我干啥都提不起劲。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]请各位指点下迷津
个个群友的建议:
亲，你还是通过自己的努力，没有影响到孩子爸爸，你想寻求他的认可，却没有。
看到自己做到的，亲爱的你已经很棒了
学员回应:是的，别的事情也就算了。孩子正在兴头上，也想展现自己的学习成果，期待爸妈的肯定，即使孩子去小鹰，爸爸不是很乐意，这都回来，还这么拉垮。没有一丝丝的爸爸的担当。
回应:嗯，还是从自己身上去看，你更想获得爸爸的认可。
让自己软下来吧，接受孩子爸爸现在的想法，接受是顺遂的开始，然后再慢慢影响孩子爸爸！三明治沟通1肯定爸爸做到的，鸡蛋里挑骨头的赞美2可以做的更好的3再次肯定。同时也和自己内在小孩沟通一下，肯定自己，认同自己，赞美自己，你已经很棒了！
那就是婚姻关系的觉察了[咖啡]
继续修炼自己的能量，终有一天，会影响他的。
降低对别人的期待，沿着自己生命的主线前进。当自己活得精彩，充满活力，内在丰盈，真实而自由的时候，孩子会以我们为榜样，爱人会被自然地吸引。我跟着心时代学习至今，从爱人不屑一顾，到发现我的改变，到发现孩子的改变，到最后支持我，这一路走来，我也经历了有期待——降低期待——花自开来的过程。做好自己，花自盛开，只是时间的问题。
亲爱的媛媛，好。看到你的描述我很理解你的感受。因为之前我也是和你一样。
努力的使劲提高自己，拽着孩子，自己觉得自己做的非常好，特别想让老公认可，想让他赞扬自己，肯定孩子。可总是没有，他依然那个样子。自己的能量就降低，感觉很无力。学习——期待——降低，一次又一次的轮回……痛苦难受只有自己知道。
院长讲到“那货就那样”，
海勇老师分享纪伯伦的一句话:如果有一天你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空乏的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。
同时降低对身边所有人的期待，允许他们自己做自己。
一念之转，生活中随喜赞叹，扫雷篇之一:家庭关系中，指出:我选择心甘情愿的付出。同时感恩每一个家人。
现在虽然，有时候没有达到预期，比之前好了很多。
同时，用自己的“红丝带”的魅力，慢慢收了老公，“院长也说，打不过就加入他”。
减少依靠老公的念想。他能配合最好，不能配合也接受。就会减少内耗。深呼吸，抱抱自己，告诉自己我已经做的很好了，我爱我自己。
后半生，我们都在。
