最耗费精力的是内耗

今天上午上了一上午课，下午准备复习考研，想着中午回宿舍睡个午觉，补充精力。

刚要睡着，就听到外边的工人，土里土气的口音，叮叮当当的维修声音，丝毫不顾及宿舍里的学生在睡午觉。

心里非常，生气，又觉得骂他们没必要，可是叮当的声音就是响个不停。这声音持续了两个小时，我感觉身心俱疲。想着不能在这呆了。

我起床，去教室学习，感觉没有一点精力。一直到晚上十点半，只是把作业给完成了。

这让我明白了，宁愿不吃饭，不睡觉，也要维持内心的平静。把全部注意力集中到自己身上，做自己想做的事。

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