今天我学习阅读的是《学习力》这本书的70一111页，是本书的第3章和第4章，大概花费了半小时，如果专注度再高一些，应该20分钟可以读完。通过阅读这两个章节，我的体会如下：

【旧知】

1，以前我外出游玩，旅游，都会认为是纯放松，是对自己身心的休养。所以不会考虑到学习。

2，只有脑海里感觉想做想实现的小事。

【新知】

1，学习并不是放松的对立面，而是它的一部分。要为学习创造新鲜的玩法而不是充满着无趣味。在旅行，游玩中也是可以轻松地有意识地去完成想学的东西的。小诀窍如下：

A，做具体的学习内容计划并列出预估花费的时间(学习内容可以安排自己很感兴趣的想提升自己的方面。学习方式可以是有意思的，比较看电影)

B，为了完成这个学习计划，提前做好充分准备。比如下载好相关学习内容。

C，旅游结束后写个小反馈，预计的内容是否完成，实际花费的时间。可以给自己积累小经验。

2，通过阅读，我知道了微梦想的定义和如何制定自己专属的微梦想。把微小的梦想，以清单的形式写下，慢慢实现。生活当中的小确幸，人生的新尝试，进行整理等。

【我的行动】

1，今天我要下载两个绘画视频和一部经典的电影在手机里，以备我外出办事，比如去银行，等人之类的时间里去学习。

2，我要写下八月剩余11天里的11个微梦想并努力每天实现掉一个。

【我的小记录和小感受】

今日读书内容+完成作业时间1小时。读书的时候会有很多作者的体验和心得，不用每一个都去思考。重点抓住一两条就够了。一种是你从不知道的新观点新方法。一种是引起你兴趣的部分。抓住这两角度重点是结合到自己的生活上，去花时间思考怎么学以致用并立刻行动起来，这就是收获。

读我文章的小伙伴，希望我也能带给你一小点启发和一个微行动，加油哦✌