【亲子打卡第68天】
#口号（用生命影响生命）#
孩子30天目标：
1. 每天练习使用番茄时钟打卡。
2.每天运动至少10分钟
3.早睡10点前，早起6点30分
4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。
妈妈30天目标：
1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。
2.每日计划，执行，反思，总结。
3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。
4.学习(九段)
加油（锡锡7岁）践行打卡 68天
孩子今日闪光点：
1.锡锡今天 上了三大节的画画课，没有厌烦情绪，看来还真是喜欢你没道理！
2.米米已经习惯了我陪伴她的时间，该走时她会让我亲亲她，抱抱她，然后再见！
#父母教练情绪检视：
今日感悟:目标
之前心心念念一直想走一个长距离，一直没有机会和时间实施这个梦想，也可以说目标一直在心里。终于有机会了却在担心自己能不能完成，经过几天的时间证明自己能行，所以定了目标不要担心做不到，要想办法做到，相信自己能行。
