林悦和陈宇是一对结婚五年的夫妻，曾经的甜蜜随着生活琐碎逐渐淡去。林悦是个心思细腻的中学教师，陈宇则是忙碌的广告公司创意总监，两人的生活节奏就像两条偶尔交错的平行线。
又是一个加班后的深夜，陈宇拖着疲惫的身体回到家。林悦坐在客厅等他，灯光昏黄，气氛有些压抑。“你心里到底还有没有这个家？”林悦率先打破沉默，声音里带着委屈与疲惫。陈宇把包随手一扔，瘫在沙发上：“我在外面拼命工作还不是为了这个家，你怎么就不理解呢？”争吵一触即发，两人互不相让，过去的矛盾像被点燃的火药桶，瞬间爆发。
争吵过后，两人陷入冷战。林悦回想起恋爱时的点点滴滴，那时陈宇会在她生病时悉心照顾，会在纪念日精心准备惊喜。可现在，工作似乎成了陈宇生活的全部，他们之间连好好说句话都变得困难。陈宇也在反思，自己一心扑在事业上，忽略了林悦的感受。他开始怀念林悦的温柔，怀念一起窝在沙发上看电影的时光。
一天晚上，林悦独自在厨房做饭，不小心切到手指。陈宇听到她的惊呼，下意识冲过去。看到林悦流血的手指，陈宇心疼极了，他急忙找来医药箱，轻轻为她包扎，动作温柔又小心翼翼。这一刻，两人的目光交汇，冷战的坚冰悄然融化。林悦的眼中泛起泪花，陈宇轻声说：“对不起，是我不好，以后我会多陪陪你。”
从那之后，陈宇开始主动调整工作和生活的平衡。他推掉一些不必要的应酬，周末会和林悦一起去菜市场买菜，回家做一顿丰盛的晚餐。两人会在饭后手牵手散步，分享工作中的趣事和烦恼。他们重新找回了恋爱时的甜蜜，那些被生活磨灭的激情又慢慢复苏。
一次，林悦学校组织活动，需要陈宇帮忙拍摄记录。陈宇欣然答应，他拿着相机，专注地捕捉林悦在活动中的每一个瞬间。看着林悦在学生们中间绽放的笑容，陈宇心中满是爱意。活动结束后，林悦靠在陈宇的肩头：“谢谢你，今天真的很开心。”陈宇轻轻吻了吻她的额头：“只要你开心，我做什么都值得。”
在一个繁星闪烁的夜晚，两人坐在阳台上，喝着红酒，享受着宁静的时光。林悦靠在陈宇怀里，感慨地说：“我们以后不管遇到什么问题，都不要再冷战了，好吗？”陈宇紧紧握住她的手：“好，以后我们有什么都好好说，一起面对。”在月光的映照下，两人相视而笑，彼此的心再次紧紧相依。
