有这样一个话题,总是令我很难堪,但又不吐不快,那就是减重。呵呵,不说减肥,是为了不刺激我敏感的神经,给自己留个面子。
一直以来,我就是一个随意、率性的女子,多年来,我最喜欢做的事情就是静坐,或读书,或什么都不做,静静地回顾往昔,展望未来。静态的我比动态的我更贴近真实的自己。再加上抵制不住美食的诱惑,终于有一天,当我站到久违的体重秤上时,一个醒目庞大的数字把我惊呆了,不,是把我吓着了,我直接从称上跳了下来。我以为是看错了,当我再一次站上去时,我不得不承认,率性而为的我过于疏懒,满足了口腹之欲的同时,失去了美丽,曲线与我完全无缘了。身高一米六二的我,比身高一米八,且不算苗条的老公还要重好多,体重达到了历史最高点。我在惊吓的同时,一种感激之情油然而生。感激什么呢?感激我的家人对于我这样一个宽度、厚度和高度快达到一致的中年女子,始终不离不弃,关爱有加。我也终于明白,为什么我儿子天天对着我说“我妈是宅心仁厚”,原来此人非彼仁也。尤其是我七十岁的母亲,一见到我,就忧心忡忡地说:“你这么胖,可这么办呀?”母亲知道我自尊心最强,现在不管不顾地,直接点明我的痛处,看来母亲的担忧是发自内心的,她不在乎我长得美丑,却担心我的健康。再加上那段时间体重的快速增长,大家看我的目光都是同情的,有善良的朋友开始提醒我要减减肥了。有七八年的时间,我已经不穿高跟鞋了,为了避免某种让人难堪的嫌疑,我又将高跟鞋踩到了脚下,太尴尬了。走到路上,有人多看我两眼,我都会很难为情。
五月份,偶遇运动达人雅慧,我们有二十多年的交情了,也很了解彼此。夕阳西下,在丽子园和煦的微风中,和她进行了酣畅淋漓的交流。雅慧是个直人,她直接告诉我,我的问题是“吃得多,动得少”。听了这些话,我有些汗颜,但逆耳忠言却有惊醒梦中人的效果。那次之后,我下定决心“管住嘴,迈开腿”,“饿不死就不要吃”(雅慧的经验之谈),同时做个食草动物。并对热衷于烹饪的老朱下了最后通牒:“不要劝我吃吃吃,谁劝我,我跟谁急”。因此,在我家的饭桌上,我只吃菜。老朱好几次讪讪地说:“吃吧,我俩又不嫌你……”往往被我一个白眼挡了回去。我坚决地一次次抵制美食的诱惑。而且,自从我加入减重一族,我发现我家天天剩饭剩菜,放坏的水果也扔了不少。我终于不得不悲催地承认,我是我们三人中消费食物的主力啊,我不停地买买买,说是三个人吃,实际上最后都被我独自享用了。我终于明白我为啥比那俩一米八的男子汉都要重。我管住了嘴,相当于为我家的经济增长做贡献了。
吃草的同时,我也增加了运动量,能坐着坚决不躺着,能站着坚决不坐着。寻找一切运动的机会,干家务,走路……功夫不负有心人,从五月份到现在,我比最重的时候减少了二十斤。人也变得精神了,终于没有人再直接同情地劝我减减肥了。那天,到父母那里闲坐,碰到了久未谋面的弟弟,我自信地给他传授减肥经验,并骄傲地告诉他我四个月减重二十斤,并准备接受他崇拜的目光。没想到,弟弟三十多了,依然不改心直口快的性格。他说:“你都减了二十斤了,怎么还这么胖啊!”我亲爱的弟弟啊,你能不能说话不要这么直接,能不能给我留点面子呀,好歹我比你大六岁,你从幼儿园开始,就是我一直接送你的,我上大学时,你才上小学五年级,比我现在教的学生还小呢?他的快人快语,再一次激起了我的斗志,看来不瘦成一道闪电,你们是不知道我的厉害。呵呵,有些吹牛的嫌疑。
本打算将减重计划告一段落,现在看来,减重路上,任重道远。人到中年,热爱生活,从减重开始。我期待我的努力会换来一个全新的自己。