单身时期的最好状态

        虽然大家都很想要甜甜的恋爱,但是梦想中的灵魂伴侣毕竟还是可遇不可求啊,对于那些成天撒狗粮的人我等单身狗只能瑟瑟发抖。估计大多数人还是间接性渴望爱情,持续性享受单身吧。不过今天我想说的是在单身的这段时间、精力、金钱都很充裕的阶段,我们的理想状态应该是什么样子的!

1、坚持运动

    适当的运动可以保证有充沛的体力和精力去完成工作和学习,也有助于提高你的睡眠质量,让你可以更快的进入梦乡,还可以让你保持良好的体态,除了跑步锻炼心肺功能之外,也可以练练直角肩,女生练马甲线,男生可以追求一下人鱼线,除了自己穿衣服好看,走在路上回头率满满的同时,说不定你的男神女神也会因为你的好身材而心动哟。

    之前我最胖的时候几乎到了120,高三毕业的暑假我几乎把所有时间都花在减肥上,因为太懒不想去健身房,就每年跟着keep打卡,两个月不到的时间减了18斤,也没有反弹,现在也不会刻意的去控制自己,每天运动,偶尔也会吃顿大餐,不过现在也在追求体脂率,争取寒假的时候能有马甲线,屏幕前的你,希望也可以动起来,跟我一起加油哦。

我的keep运动数据

2、坚持读书

    读书是对自己成本最低,回收效益最高的投资,尤其是在年轻单身的时候,拥有大量的时间和精力去阅读,,坚持下去, 除了那些畅销书之外,更要投身于经典著作,小说、诗歌、散文、心理、宗教、哲学、经济等方面都可以涉及一些,不必拘泥,如果实在是没有时间,就把睡前刷抖音的时间,换做看半个小时到书,还可以帮助睡眠。不出几年,你就会发现无论是在气质,谈吐,格局抑或是其他方面,你都会远超同龄人,说不定也更能得到男神或者女神的青睐哟。月玄高中以及大一的时候也是很久没有读书,直到最近开始写作,才开始用输出来倒逼大量的输入(为了给你们持续输出干货哈哈),如果你也喜欢写作的话,可以尝试我的方法呀,一起加油!

3、去做自己喜欢的事

  真的,谈恋爱确确实实会消耗一个人大量的时间和精力,所以,趁着现在还有机会,把原来一直想学或者学了一段时间却因为一些原因不得已放下的的爱好或梦想拿起来,投入进去,不要犹豫,也不要在意会不会太晚了,只要你是认真想学,那么做什么都不会晚,也许过个一年,就能有所小成,三年便可以让它成为你的专业技能,五年说不定可以用它来养活自己,只要你想去做,那么,单身的这段毫无压力的时光就是你去做这些最宝贵的财富,不管怎样,最起码会一点点,也能成为你的特长,充实自己的同时也会收获别人的青睐。

4、按时作息

  不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜!重要的话说三遍,充足的睡眠对我们来说有多重要,相信大家都了解,至于熬夜的危害,在你日趋加重的黑眼圈和减少的发量的抗议下,还有慢慢增长的体重。你难道甘心冒着猝死的风险,重复着没有对象的生活,做自己的秃头小宝贝嘛?另外悄咪咪说一句,听说睡眠对性能力也有影响哦(可不是我乱说,今晚的ted刚看到的)所以说,答应我按时作息,不要熬夜了好吗。

5、自信坚定

  不要因为没有对象就到处怀疑自己,认为自己一无是处,只是你目前选择了适合自己的生活状态或者还没有遇到注定的那个人而已,所以不管什么时候,都要保持自信,相信自己是最好的,想让别人爱上你之前,你得学会爱自己,温柔坚定的努力,终会找到属于自己的光,找不到,那就做自己的星星。加油!

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