上周我在周末记里说到，我和女儿周末因为早上吃的晚，影响中午吃饭和午休，午休醒来都是下午五六点，又影响晚上入睡，如此恶性循环，周末也是如此。这个周末我并没有刻意的去改变这件事，因为我不想因为自己一心改变，而孩子节奏没跟上我，周末在催促中度过。
但是当自己意识到问题时，即使不刻意去改，其实也会潜意识里尽量避免问题再出现。
让我想起来很多年前看《非诚勿扰》，一位男嘉宾曾在之前某期里，被女嘉宾指出一个他经常会不自觉的做一些不太让人感觉舒服的动作，自我感觉良好的男嘉宾满口否认。但是等他时隔一年多再上台时，他的那些行为就没有出现了，乐嘉老师对他说“别人指出我们的缺点，不管别人说的对不对，我们都会不自然的留意一下。即使我们嘴上死不承认的问题，但别人一说，我们还是会有变化的。”
我想这也是我要不停的记录并思考的理由，因为有复盘，所以会尽量避免问题重复出现，因为时常反观自己，所以我对自己认知清晰，在采取行动时我知道自己每一项选择会带来什么后果。
今早，醒来已经7点多了，我一起床，女儿也跟着醒了，她不让我去跑步，爸爸也不赞同，他想睡觉不想带娃，我劝说他两未果，我停留了三四秒，我想到之前没有跑步的例子，因为自己想跑没有跑成，心里很不痛快，带孩子的时候也不能心平气和，火气较大。想到这里，我扭头就走了，我尽量提高跑步的速度，3公里平时20多分钟，今天不到20分钟就结束了，算上热身和拉伸运动，也就相当于我离开家只有半个小时时间，当我回家的时候，我看到爸爸和女儿正在开心的玩游戏，出去半个小时换个好心情开启周末，一家人都开心的！
所以我一直做事情的顺序是，先做点一两件自己喜欢的事，调动起积极的情绪，再去做自己应该做的事。
2024一共有53个周末，截止今天还剩50个周末了，工作日的忙碌为了生存，所以我格外珍惜每个周末，每个周末都值得好好经营，这个周末，我喜欢！
