晚饭的时候，老公告诉我，离家不远的马路边上，发生了一起车祸。是一辆摩托和一辆出租车的刮蹭。我不以为然，车祸哪天没有，何况这么小的事故，有什么稀奇的呢。
但接着他说，两车刮蹭后，两人起了争执，摩托车司机辱骂了出租车司机，出租车司机一气之下从车里拿了一把刀，当时把开摩托车的捅了。虽然医生现场急救，也未能挽回那中年男子的生命，事故正在调查中。
其实我是不喜欢刻意了解这样负能量满满的新闻的，但每每听到这样的事，心中都很触动。又是一位冲动下的牺牲者，又是两个家庭的不幸破裂。
搜索引擎上输入冲动的结果随便一搜，便弹出了几万条消息。结果是琳琅满目，案例也是不胜枚举。冲动产生的后果，已不再是单纯的情绪问题，早已成了影响社会安定的因素了。
人为什么会产生冲动呢？
资料上显示，是因为气血的原因。人一激动或生气的时候，气血就往上冲。气血往上冲的时候，会激发荷尔蒙的产生。有的人荷尔蒙比较发达，所以就容易做出控制不住自己的出格事。
其实，冲动的情绪是最无力的情绪。很多人都会在情绪冲动时，作出让自己后悔的事情。比如那位出租车司机，怕是现在肠子都悔青了吧。先是摩托车司机的语言冲动，导致了出租车司机的行为冲动，造成了无法挽回的结果。
其实，每个人的身体里面，都住着一个“小我”，小我是心智制造的自我，由思想和情绪组成的。说白了，“小我”也就是隐藏在人身上的恐惧，焦虑，愤怒，怨愤，悲伤，仇恨，或厌恶，嫉妒，抱怨，冲动等等负面的情绪。思想和情绪的本质就是短促稍纵即逝的。这个过程，短则几十秒多则几分钟。
可往往就是这几分钟的冲动，毁掉了一辈子的幸福。
现实生活中几乎每个人的身体，都是在很多的紧张和压力之下夹缝生存。本是同根生，相煎何太急。有些压力不仅因为外在因素的威胁，主要还是内在的心智不足，负面情绪无法排泄，只好附着于身体之上。身体没有办法选择，稍为一有导火索，便很容易爆发。
记得小时候村中有一个阿姨，嫁给了同村的一位后生。后生本就是个大大咧咧的男子，那些爱妻疼子的风花雪月哪里会懂。两人婚后，几乎三天一小吵，六天一大吵。家里面又穷，阿姨自尊心又是极强的，天天累死累活也得不到自家男人的半句好话。不是埋怨她饭煮糊了，就是说她农活做慢了。
后来阿姨生了一对双胞胎儿子。这本是天大的喜事。但两儿子出生以后事情更多，更忙，更乱，又没有人帮忙，阿姨天天忙得晕头转向。加上脾气躁，性子急，难免出现了怨恨和抱怨的负面情绪。老公因为田地的农活也是又苦又累，无法顾及她的心情。终于在一个清晨，两人为孩子的事又大吵了一架后，阿姨一时冲动，整整喝下了一瓶农药，当场就气绝身亡。留下两个尚不满一周岁的孩子。
那个早晨，悲恸浸满了整个村庄。
如今，阿姨的两个双胞胎儿子。学业事业都很成功。她老公因为歉疚，也终生未再娶。我在想，阿姨当时要是不那么冲动，熬到现在，该是多么幸福的一家人。
负面情绪如此可怕，能压制它的，应该就是本我了。
人之初，性本善。人性，本来就是善良的，真诚的，美好的。当你拥有这些美好品德的时候，你就有了一个健全的心态。
所谓健全的心态，就是不被制约的意识。有时候，你或许会采取一些实际的行动，保护自己不受小我的侵害。但是当你这么做的时候，无需将他们变成敌人暴打消灭，只需要不予反应。
不予反应不是示弱，反而会显得更强。面对较强刺激下冲动暴怒的对方，首先要有理智控制自己的情绪。尽量使自己不要陷入莽撞轻率的被动局面。或者转移自己的注意力，暂时离开充满负面情绪的现场，等到自己的心情冷静下来，再考虑解决的办法。
如果出租车司机面对摩托车司机的冲动谩骂时，能够不予反应，不于理采，采取沉默的态度，等待交警来处理，那么，悲惨的局面也许就不会造成了。
有一个健全的心态，就不会受情绪的影响。做自己的主人。也许我们无法控制自己的遭遇，但是我们能控制自己的心态。我们不能够改变别人，但我们可以改变自己。
一个健全的心态，是通往幸福之门的终极密码。
冲动时，别忘了，那条回家的路。
