刻意练习

前两天看到一段董宇辉关于“刻意练习”的视频,其中讲了一个故事:他说他上学的时候,班里有一个同学上英语课非常认真,笔记记得五颜六色,书上也写得密密麻麻,她好像把所有的东西都记到了书上,但是每次考试的成绩都不怎么好。有一次考试之后她难过的哭了,董宇辉问他为什么哭了,她说为什么我学不过你,你每次上课都不怎么认真听讲,却每次考试成绩都比我高。董宇辉把她的书合上,说:请你告诉我,你第一课写了什么?她说,你把书给我,董宇辉问他,你写了什么你不知道吗?她说,我都在书上写着呢,我怎么能知道------


这个故事最让我触动的是,我曾经也很认真地把学到的知识记到书里,写到本上,却没有印入脑中,刻在心里。

我觉得自己很认真,实际只是学了一些知识概念,没有真正理解弄懂其真实要义,我只是知道了但没有做到。而所谓的认真实际是一个虚幻的假象,是为了掩饰思考的懒惰设置的一个面具。

近几日整理笔记时发现,很多名词概念自以为理解了,明白了,但仔细琢磨又有些似是而非,再深入思考时就会说不清道不明。

为什么会这样?能意识到的两点:

第一、学习的目标要明确学习是为了改变命运,但走着走着,就变成了一项任务,为学而学。在和谐关系的研讨中,一位姐姐说过一句话:从为学习而学习转化到为工作而学习。做文明人要具备学习的能力,但学习是为了成为文明人,做文明事,传承新文明。

第二、经过训练的学习才能转化回想自己遇D环境的几年时间,很多时候处在旧有的学习模式之中,虽然也在不断克服内在的自卑和匮乏,心性提升了一些,但仍感到改变不大。

渐渐意识到自己的学和习之间缺少了一个重要的环节:刻意练习,没有经过用心思考和大量刻意输出的训练,所学就只能躺在书本中睡觉,只有真正把学到的知识,通过不断练习,运用到实际生活当中,一日一日的积累才能从量变到质变。

从刻意练习的角度,看到自己还是需要提升耐心,以正确的心态做练习,不是急于一时的效果,也不是急于一段时间的努力。时刻觉察自己,告诉自己,慢慢来,比较快,不着急不焦虑,做好自己,踏踏实实耕耘自己。

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