一, 社会知觉: 对他人、群体（人际）及自己的知觉（自我） 。
社会化、社会动机、态度、社会行为均以此为基础
每个人都从自己的视角看世界,我们可以尝试多从其他的人视角去看看,考虑其他人的看法,有利于了解他人的想法.
我们以为的,往往只是我们以为的,不一定是别人以为的. 因此,不要带着预设去了解别人.
(如来访者问我们,抑郁症怎么办? 我们也要先具体化,澄清,然后再决定如何回答)
做咨询时,我们认为怎么样的不重要,重要的是来访者认为怎么样.
怀不懂之心,好奇之心,多倾听,多理解. 共情,中立. 陪伴来访者自己梳理自己的思路.
越是不可爱的孩子,越需要爱. 人越弱的时候,越敏感.
二, 影响社会知觉的主观因素
1.认知者的经验---认知:
经验给我们带来了经验,可能也带来了限制,带来思维的固化. (如很多父母,认为自己比孩子懂很多)
保持开放的姿态,好奇之心,相信事情还有很多其他的可能性.
2.认知者的动机与兴趣——人格:
我们往往对于在乎,想要和关注的地方有更多的了解. 我们可以了解得不多,但不妄加评判,不懂装懂. (如对孩子的学习,我们是否很感兴趣,但常常又不懂装懂?)
兴趣的广泛可能让我们走得很宽泛,但不深入. 在某一个领域持续精进,深挖一口井.
3.认知者的情绪 ——情绪:
情绪状态影响对世界的看法. 心情好或不好的时候,看事情是截然不同的.
心情不好的时候可能看世界都是灰暗的.
我们要允许情绪出来,情绪出得来,道理才能进得去.
父母处理好自己的情绪,对孩子就是最大的帮助.
思考：作为咨询师怎么样才能更好的社会知觉？
二, 印象形成与管理
首因效应：最初出现的信息影响最大 不熟悉的人� 第一印象的机制
近因效应：最新获得的信息影响较大 熟悉的人
光环效应——爱屋及乌 ��◆是一种以偏概全的现象。
刻板印象:（有色眼镜）
对他人的印象,也需要具体化.多方面去了解他人.
