2021年12月22日 星期三
对话，似乎对很多人来说都是平常的不能再平常的事情。可为什么，在故事疗愈中，还要单独提出对话呢？我们每天都在沟通说话，都在不停的对话，难道我们对话有问题吗？
刚看到标题的时候，这些疑问就一直在我的大脑中形成了一个对抗的小漩涡。所以读这一章的时候，我最开始的状态就是对抗，而后才开始从文字中找到了作者想要表达的内在的意义，也才渐渐懂得，故事疗愈的另一种打开方式。
这一章的全名为《内在对话》，内在两个字似乎已经给了我们对话的界限，是内在的不是外在的。但当我们认真读完这一章，我们会发现，这个对话不仅仅是内在的沟通，还需要外在的呈现和模拟。
看着里面的故事，我开始从故事想到了我自己。今天，我和一个朋友聊天，聊一个关于夫妻关系，以及教育子女的问题。这个问题说大不大，但说小不小，反正是天天都在影响我们和牵绊我们的主要内容。
他现在受困于和爱人的沟通，两个人的教育理念不同，对待孩子在学习上的反馈和反映也不相同，两个人也会因为孩子教育冷战或者互相生气。现在已经演变成不想沟通，用我们通俗的话讲就是要弃疗了。
面对这个事情，我本来想直接给方法，告诉他应该如何去做。但仔细思考后，我还是决定使用《内在对话》里面的方法，让他先思考思考，然后再通过对话挖掘内在更多的内容。于是，我给了他一把空椅子。
我让他带入到他爱人的角色，他的爱人是如何面对这个问题，在那一刻又是如何思考这个问题的呢？讲述一通之后，换个椅子，变成他自己，给他发表内心真实想法的机会。他又开始了自己的理论输出，说了很多，也抨击了很多。
如此三轮之后，他自己都觉得词穷了。无论换哪个椅子，他都没有什么要说的内容了。然后在这个时候，我开始了提问沟通的方法，更多的挖掘故事中包含的韵律和意义。通过几个故事的引导和挖掘，我们找到了他们家庭没有规则的点。
其实继续还可以深挖出很多，但不能继续下去了，需要及时的停下来，在一个点上先开始改变，我们不是圣人，做不到在失败中找到成功的方法。但我们可以在成功中找到成功。所以，我们约定先从这个开始，尝试着坐下来正式的商量下家庭的规则问题。
如果是以往，我可能会使用我自以为是的主导方式，用我的思路和认知，去影响和改变来访者的想法。换句话说，我会以父母状态的姿态，直接要求他们去改变。可是通过这几本书的学习，我发现之前的方法并不是特别恰当。
很多时候，我们觉察问题都能做到。但觉察之后的行为和结果很难实现，根本的原因不是我们不自知，是我们没有行动力，为什么不能行动，是我们没有意识到为什么要去做。也就是说，我们对于事情的内驱力不足，只有我们自己真的意识到问题的严重和紧急，我们才可能由内向外的想要改变和提升，这个力量是无法强制给予的。但这份力量，通过故事疗愈的引导和影响，就会从润物细无声的状态中发生新的蜕变。
以下的内容，是我根据阅读本章内容，以及实际应用之后，再回看本章内容，梳理的本章的结构图，希望可以对大家有帮助。
