周围的人都说自己拖延症晚期，大家都想克服拖延症，却都以失败告终。其实改变拖延的习惯很简单，而且让人难以置信。

别和我扯什么心理学角度分析，别说什么制定月度年度及每日每时计划，别和我说做备忘录，别说定个什么目标、应该抛弃什么观点、实现不拖延就奖励自己什么……

没有拖延症的行动派让我见识什么叫不拖延，曾经我因我的计划表和备忘录沾沾自喜，但人家根本不需要这些却从未忘记过任何要做的事，并且这和信守诺言完全没有关系。

好吧，她真的很快，快到让你火大，因为你刚想起要补充点什么，人家已经做完了!你只能吐槽自己，后来我不补充了，因为从来没补充成功过!而且她不许你拖延!

行动派安排你记得给某人打电话，你说好的我记在备忘录上了，人马上靠边停车，让你现在就打。好吧，备忘录自杀了!

如何克服拖延症?秘诀就是马上干!马上干!马上干!

别问真的吗？别说可是，别讲稍等一下，别做太多规划，别懒，重要的是马上动手!

我已被迫改掉了重度拖延症，这终将使我受益一生!变成行动派后自信心爆棚、不丢三落四、不手忙脚乱、焦虑减轻、升职加薪……还有，抢先完成幼儿园布置的手工作业!

写完这篇文章回头再看一遍，我想你们看了会生气吧--有拖延症就意味着不能马上干，而我告诉你想克服拖延方法是马上干?不可思议吧?没错，已治愈的重度拖延症患者告诉你，你还在磨叽什么？现在脑子里浮现的第一件想干的事是什么?干了它!想到什么就马上干，这样下去你还会有拖延症?当然，不符合人伦道德和法律的事不能干。

另外，这篇文章是在高速上写的，我不能等!