4今天是2024.1.28日星期日
今天下午本来打算去给老大和我购置新年衣服，结果老大不去。出门时，看着老公那个焦虑、不耐烦的表情，我瞬间没了兴趣。想起每次周末出去，老公那种焦虑情绪，看啥都不顺眼，不顺心的样子，根本逛不好，也买不成。于是和老公商量，咱要是出去就控制好情绪，控制不了就不出去了，老公直接:“那不出去了”。“好吧，不出去就不出去”，心想不出去正好听课，要不下午课又不能听了，于是下午踏实地听了一下午的课。
老公看我不去了要听课，带着老二出去玩去了，我告诉他:“老二五点有课”（意思到点回家）。等四点多俩人回来了，回来后老公进厨房做饭去了，老二听故事，老公看着还有情绪，我赶紧去厨房安慰:“老公，辛苦啦，知道我上课，又带娃又做饭的，受累了，我给你捏捏肩”（肢体语言先行）“有什么需要我帮忙的吗？我再有10多分钟就下课了”
老公:“没有”。
我:“好的”，我知道他不喜欢厨房人多，就退了出来，心想一会再聊。
等我下课后，我去厨房帮忙，老公把菜都已经洗好了，让我给和个面团就可以，我赶紧和了个面团。
老二下课后，羊蝎子也做好了，一家四口围坐餐桌一起吃饭，边吃边聊。
感谢老公今天带孩子做饭，让我安心听课；感谢老大帮忙送老二上课；感谢老二今天没缠着我。
