我晒随笔第196天
前段时间有些头晕，到医院一检查，真晕了！各项指标都偏低，血糖，碱性磷酸酶和谷丙谷草甚至低于正常值。医生看了看报告单，抬眼看看我，煞有介事地说了句：没啥大事儿，得补。
我的天哪！得补！这么胖个人，得补！我晕！确实，跟我亲近的人都知道，我吃的不多还喜欢活动。散步，跳舞，冬天还走路上班，可依然会胖，最近在家养病更胖得离谱。
慢慢地，我感觉应该和我晚睡的习惯有关系。我平时十二点睡觉是再正常不过的事情，曾经一度凌晨一两点还在码字，如果有较为棘手的加班任务，凌晨三四点钟睡觉也是有的。很多朋友都劝我要早睡，注意身体……我也点头答应身体重要，一定早睡。可码起字来就什么都忘了。再加上一些家里的、工作上不顺心的事情，都差点以为自己得焦虑症了。
今天我姨帮忙找了老中医看了症状，人家就讲了三条：
一、按时吃药。
二、忌凉忌饮料。
三、十一点前睡觉。
最后还加了一句：“如果不能忌嘴，以后药不用吃，也别来找我了。”
按时吃药，早点睡觉这还不难，不喝饮料也能做到，关键这凉饭凉菜，瓜果凉水一律不准碰！可是为了调理好身体，我还是咬牙答应了，不管怎么说身体好一切才有可能。
