中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第286天（约练第110次观）（2020/12/21）星期一晴

约练收获：

1.来访者妈妈无私、博大的爱令我感动。

2.作为家长要有边界，学习是孩子的事，学会放手。

3.贴着来访者——妈妈，而非孩子。咨询师老师自我觉察到，及时回到主线上。

4.咨询师让来访者老师看见正向，看到优势，看到自己已经做到的、拥有的，心情慢慢好转，最后提高了5分。

5.来访者老师的生命故事，好多点触动到了我，让我感受到更多的美好。

6.咨询师老师的具体化技术用的很好，让来访者老师有更多的思考与觉察。

7..我们要活成一束光，照亮身边的人。