周六，又到了我们咨询师研讨会的时间。我积极做了来访者。
我的问题是：我这一期参加了特训营的助教团队，在课程最后一天上午，我因为有事需要给团长请半个小时的假，但是当时我感受到的是团长的咄咄逼人和责难，那一刹那让我感受特别不爽，有了一份对抗心理，准就准，不准无论如何我都要请假，我又没有卖给你们，我以后再也不想做助教了。
我的咨询目标，面对老师领导强者的咄咄逼人，我应该怎么做？
咨询师让我选出一个心偶代表团长，我选出了一个有三圈的黑色心偶，当我用手连接到代表团长的心偶上的时候，咨询师问我脑海有什么画面？
我脑海里出现的场景是，没有一个具象的人，但周围站了一圈黑色的人。有老师，有家长，有同学，她们都对我指指点点，批评责难声，声声入耳…
我的胃立马翻腾，我说想吐，说完我就赶紧跑到洗手间，吐了许久。（我在前一天给我的来访做咨询的时候，来访也说代表父亲的心偶看着她她就想吐），回到咨询现场，我不断拍打自己胃对自己说是的是的…
再连接代表团长的心偶的时候，我觉得自己周围是一群斗志昂扬的公鸡，而自己则是一只斗败的公鸡，耷拉着脑袋，垂头丧气，让我觉得一身疲软，我趴在桌子上，一种深深地无力感袭来。
我拍打着我的身体不断地对自己说是的，当我看见我深深的无力感并不断拍打自己的时候，我感觉我慢慢站起来了，我觉得我不再是一只斗败的公鸡，同时我又觉得，我周围的那一群人，也不再是斗志昂扬的公鸡，他们慢慢软下来了。
咨询师说。你看到的他人，或许恰恰就是你自己。咨询师问我有什么感受，我突然又觉得很委屈，然后这份委屈让我特别想哭。咨询师说你可以哭，可以做任何想做的事。
眼泪也不是我想忍就忍得住的，我开始哭起来，咨询师说你可以和你的情绪待一会，多久都可以，我陪着你，我们陪着你。我哭了一会，就缓和了。擦干眼泪，看着电脑镜头。
咨询师问我感觉怎么样，我感觉轻松了很多很多。再看代表团长的心偶，我换了一个绿色的心偶，再看着绿色的心偶，我特别想对团长说对不起，谢谢您。
说出来后，我再回到请假的场景，感受到的不再是团长的咄咄逼人，而是对我的引导和引发，因为他知道，我，我们都想要成为更好的自己！
同时，我也知道，我把过往对老师对父母对权威的恐惧和对抗投射到团长身上了，谢谢团长帮我照见自己。
看见即改变的开始，疗愈从来都是放大痛苦，再面对痛苦。
咨询师问我还做助教吗？我笑了做，当然得做。
感谢我的咨询师，也感谢陪伴的观察者。感谢你们的反馈，谢谢每周六的陪伴。生活中每一个让我痛苦难受的情绪，都需要我去看见，看见情绪背后的真相，看见情绪背后有着自己怎样一份需求和渴望，看见就是疗愈的开始。
