2022年7月14日（感恩日记）
1、上午10点时，送儿子去上美术课，小家伙有情绪了，不想上了，觉得太累了，没有玩的时间，要放弃美术了，面对孩子的这些问题，我选择接纳他，语气温和，态度坚定，告诉孩子，一定要去的，如果，你现在不能马上去上课，就会迟到的（孩子有情绪时，说再多道理没有用，只许坚定原则）。孩子在成长中遇到要放弃的事情，是很正常的，而我们家长就是在关键期，拉孩子一一把，正确引导，帮助克服孩子困难。感恩，儿子，让我知道孩子需要的一个情绪稳定的妈妈。下课后，去接儿子，看到他的表情，显然情绪已经完全疏通了，冲我微笑。实际上孩子的情绪，很好掌控的。面对孩子的有情绪时，我们家长只需第一时间无条件的接纳孩子的情绪
2.感恩领读，感谢领读，首先可以锻炼我口齿清晰伶俐，有助于提高我的沟通能力，还有，就是和第一次阅读《情绪自控》时，到再次领读阅读本书，却是截然不同的收获。越来越享受领读过程，哎呀妈呀，想到马上领读快要结束了，还有点依依不舍那，哈哈，真的是一次很美好的体验
3.今天从下午1点开始上班，一直加班到凌晨四点，店铺两个月一次盘点，这已经不知道是多少次了，不知道，是年龄大了，还是因为内心对工作有了新的想法认知的缘故，感觉这次真的累了，和之前已经是截然不同的想法。感恩，已经拥有成长思维的自己，曾经舒适区的自己已不再了
4.做什么事情之前，请记住是为自己而做，你现在所做的一切，都是为了成为你自己，那个更好的自己，感恩每日反思
