2023-09-08第47天

今天见到了吴老师，吴老师说出了我的一个卡点，就是有很多条条框框，会用条条框框要求自己，也要求别人，这样就是在给自己设限。

这些条条框框或许是一些知见，或许这就是所知障。

若用空杯心态来对治。我发现我现在去上课，会跟自己说放空，随缘，既来之，则安之。虽然也有知见，但慢慢克服。

今天发现，在人际交往上，我也需要提醒自己放空。比如今天晚餐聊天，吴老师说我眼睛动来动去，这就是在想，脑子里就很多想法，就是一些知见。

在人际关系上，试着多多提醒放空吧！先试试看吧！后面再看。

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