年初之际，我曾对新的一年怀揣满满的期待，许下了诸多承诺和愿望。这些“flag”看似美好，却也让我在如今细数时感到几分羞愧，因为它们中的大多数，似乎都未曾真正实现。然而，除了羞愧之外，更多的却是一种释然。毕竟，生活从未规定我们必须在多少时间内完成多少目标。人生的节奏，并非外界的钟表所定，而是由自己掌控。而这一年，我终于学会了放慢脚步，学会了与自己和解。
年初时，我曾满怀信念，立志从病痛中突围，追逐理想中的那个更好的自己。运动、阅读、写作、摄影，甚至还想尝试学做自媒体、学金融、学中医……这些目标像夜空中的星辰般闪耀，仿佛能帮我找到通向未来的光明之路。然而，理想固然美丽，现实却让我在奔跑中愈发疲惫。短短一个月的努力后，身体的信号让我不得不慢下来。那时，我才逐渐明白，拼命追求过多的东西，只会让自己更加迷失方向。
最终，我选择搁置那些曾经怀抱的“跨界”梦想，专注于自己真正热爱的事物——阅读和写作。3月，我加入了一个写作营，9个月的时间里，我完成了5万多字的写作任务，发表了5篇文章，读了40多本书。这些数字虽不算耀眼，却实实在在地给了我些许安慰。这些小小的成果，像是对我这一年努力的见证，也让我对自己多了一分肯定。
至于工作上，虽无惊天动地的成就，但每一件任务都被我细心完成。我尽了自己最大的努力，这便足矣。在公众号和小红书上，我也零星写了几篇文章，或许影响有限，但它们是我对自己努力的一个交代：我还在前行。
然而，这一年给予我最大的收获，并不在于这些数字或外在的成果，而是在于我学会了如何更好地照顾自己，如何在身体与心灵之间找到平衡。曾几何时，我为了迎合别人的期待，拼命奔忙，沉浸在无休止的社交中，身体被压得不堪重负。那时的我仿佛被“忙碌”这两个字绑架，以为只有不停地忙碌，才能证明自己没有辜负时间。然而，当我终于停下来时，却发现，曾经最重要的东西早已被遗忘——那就是我的身体与内心。
于是，我开始学会倾听身体的声音，学会尊重内心的渴求。应酬，能推就推；外界的诱惑，能拒绝就拒绝。大部分的时间里，我选择待在家中，晒晒太阳，陪伴家人，与小虎嬉戏玩耍，偶尔散步爬山，过着简单而安静的生活。失眠的困扰慢慢远去，身体的疲惫状态也逐渐好转。药物和理疗的需求越来越少，而让我倍感欣慰的是，我终于找到了一种适合自己的生活方式——不再被外界的标准左右，而是专注于自己的健康与舒适。
这一年的日子教会了我一个最宝贵的道理——不要假装忙碌，而要时刻倾听身体的声音。在这个充满竞争与压力的世界里，我们害怕停下，害怕被遗忘，害怕落后于他人。然而，有时候，真正的成长不在于一路狂奔，而在于学会适时地停下来，去感受当下，去聆听内心的诉求。放慢节奏并没有让我落后，反而让我更加自在与从容，找到了一种内心的平和与自洽。
2024年即将过去，我没有完成轰轰烈烈的壮举，也未能实现年初的大多数目标。但我却完成了一项最重要的成长，那就是学会如何爱自己。在忙碌中找到宁静，在静谧中感悟生命的力量。这一年，我敬自己所能，也敬自己所不能。因为正是对自己的深刻了解和适时放下，才让我更好地前行。
明天，新的一年即将启程，也许依然会有许多未完成的目标，但我已不再为追逐这些设定的目标而焦虑。我会选择与自己安静地同行，踏实地走好每一步，稳稳地迈向未知的未来。
