五年前，因为女强人反应过激，在家的表现，被先生和儿子点评为不温柔。当时特别纳闷儿，我还不够温柔吗？如何才是温柔？
在接下来的几年中，除了调整意识信念上的刚强挑剔，有意识地学习做个温柔的妈妈，温柔的妻子，温柔的女儿，在行为层面也做了很多修正。却从来没有找到自己对温柔的感觉。
没想到，真正与【温柔】相逢，臣服于内在【温柔】。是在前不久一间诊所，遇到一对争吵的老年人夫妇，受到的启发。
温柔来源于内在
个性刚强的大妈，一看就知道年轻时候万事能，干脆利落，说一不二，雷厉风行，到老了，浑身疼痛走不了路，需要依靠不爱说话的大爷帮助才能行走，生活诸多方面都需要帮助。一辈子不求人，到老了，人生关于臣服的功课终究还是躲不过。
典型权力社交型的她依然不能接纳和宽容彼此，而权力完美型的大爷也不能容忍家里出现一言堂，年轻的时候让着，现在可得听听我的意见。由诊所里他们发生的争执，可以想象家庭战争的激烈。想必，要大妈温柔地对大爷说点好话，是相当于要了大妈的命吧。
突然让我对【温柔】【柔软】产生了超级的好感觉。女性太过刚强剧本，在我眼前，犹如演了一遍，我看到，倔强刚强的女性，只会让爱人的距离越来越远，家失去了温暖，裹着刚强的外壳，其实渴望的是一杯温柔体贴大悲水啊！
真实地面对自己的需求
看似是在和老伴儿较劲，实则是在和自己过不去，对自己太苛刻啊！柔软，不代表没有边界，温柔，并不表示任由人摆布，只是保持内心的平和，真诚而又宁静。如海水般，温柔而有力量，不压迫，不控制，不左右他人，不批判，却有着无形的力量和柔和的美。
温柔是由内而外的臣服和接纳。
温柔地由内而外付出时，接收的人才是受尊重的、舒适的。
温柔不是压抑自己满足他人，是喜悦的分享，耐心地倾听。
温柔不是假装，是真实地表达……
温柔不需要假装，真情流露就散发着优雅。
