240 发简信
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  • 1月31日

    曾经有朋友说 不要那么在乎你的朋友圈 没有人在乎你发了什么 可我相信 有人是在一直关注我的 我想分享我自己 让他们知道 我正在苏醒

  • 2月3日

    当我发布了第一条声音文件在朋友圈 我就想发布更多其他同事录制的 因为我觉得她们都太棒了 值得被赞赏和收听 但今天发生的事 让我更加谨慎 我不能再...

  • 1月30日

    儿子在看的一部英文电视连续剧 讲述一个自闭症外科医生成长故事 我竟然也被吸引 看似枯燥的医院日常 却包含科技演技和口语 今天的故事我深受启发 如...

  • 1月29日

    今天的总结会很成功 通过他人的总结 我看到了我的不足和差距 通过园长的总结回顾 以及打动人心的PPT 幼儿园一年中各方面变化 有人泪目 打心眼里...

  • 有梦,才有远方

    雪野茫茫,你知道,白雪覆盖下的麦草,它有梦吗? 候鸟南飞,征途迢迢,你知道,大雁它有梦吗? 蜜蜂采蜜,奔忙又奔忙,你知道,它们有梦吗? 我相信!...

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    情绪胜任的误区

    情绪胜任不是指没有情绪。 有人会误解,学习情绪胜任就是很好的控制情绪,没有情绪。 哈哈,情绪是人类作为高级动物的典型特征,从出生开始,就在不断学...

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    是谁摇动了我的心

    前不久的一个家长聚会,关于小学阶段的孩子要不要参加补习班的讨论,让我看到,号称减负和环境的压力,父母究竟是热衷于补习,考名校,拼命奔个好前途,还...

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    第二次寒假亲子活动召集贴

    本次活动为热爱亲子活动的妈妈自发组织,活动费用只有餐费,餐后AA制。 活动发起人:应许老师 活动形式:游戏、互动、亲子、美食、成长学习 训练内容...

  • 保持能量振频的常态是负责任

    每一刻与【负责任】链接相应组合,提升能量振频。 最近学游泳,遇到一位美女大学生,因为是同一个私教教练,她和我们一起上她的最后两次课。 每节课,教...

个人介绍
最初简书名是情绪教练
后来因为内在委屈情绪太多
频繁崩溃让人误解
我害怕别人说
你那么爱哭还做情绪教练
可事实是:
情绪教练不代表没有情绪
相反,有诸多情绪的体验
才更容易与困扰者同频
做情绪胜任能力的教练