复盘-在实践中修正

关于日更写作,我在这个周期提的目标是,通过写作促进实践,改变生活。

给自己定的目标主要有这三个方向:自我成长、亲子关系和亲密关系。

而以上三个方向中,自我成长无疑要放在首位,所以这个月(包括接下来的一个月)主要针对的是《通往财富自由之路》专栏,对每期的话题进行写作。到目前为止,针对专栏写了第22篇理解和感悟。


这个月针对专栏的写作,主要有如下收获:

001 认知升级

这次专栏阅读,第二次整体性进行阅读。内容之前几乎都读过,但没有感悟和输出,不少内容已经没有印象了。

但这次每个话题都需要写感悟,所以阅读更深入,思考也更多,认知有了进一步提升。

例如更好地认识到成长是问题的关键。现在看问题更多的会着眼于自身成长,如此,生活中就少了抱怨和不满,少了情绪化处理问题。

002 清楚了专注力提升的方法

一直认为我的注意力是不容易集中的,容易受到其他因素的干扰。为此,我深受困扰。

这次专栏重新阅读才焕然大悟,原来李老师提出的坐享(打坐、冥想),是提升专注力很好的办法。

之前没有把坐享当回事,这次便开始重视起来。坐享时间过得挺快,结束后也挺舒服。现在可以理解为什么朋友圈不少人都提到每天冥想,其实跟坐享一个意思。

坐享就像是磨刀,能提高专注力,增进元认知能力的提升。磨刀不误砍柴功,坐享一定得持续做。

003 心态更好了

通过这段时间阅读写作,意识到了耐心的重要性。现状不会一下改变,而是需要面对现实,耐心积累。

做好目前的事,照顾好小孩,料理好家庭,处理好家庭关系。虽然时不时会掉链子,但是现在都能及时调整过来,也是进步。

自己处在螺旋式上升的过程中。


这个月持续写作中也遇到了一些挑战。

小孩感冒持续两个星期,这期间又回了一趟老家,因为老家偏冷,小孩很不舒服,很难找出时间写作,所以只能趁小孩睡着时写作,有三四篇都是晚上两三点发出来的。

还有一天没有写作,也是因为小孩受伤的原因,自己的心情没有缓和过来。


这个过程中,还有许多需要改进的地方:

1,最关键的实践没有做好,特别是关于投资的实践,自从之前中断后,都没有继续做。

调整:准备继续少量定投区块链和股票。边实践边学习。

2,写作的时间需要提前,被用于写作的时间段需要被限定,这样才能尽量地完成,并且不会干扰到其他计划。

调整:调整休息时间,充分把早晨的时间用好。

3,这个月的拓展阅读偏少,写作思路太局限。应该同时做些其他听书或拓展性阅读,有助于相相互补充。

调整:开始同步读《Beyong feeling》,听樊登读书会。

4,根据专栏内容,每个专题写一篇感悟,目标明确,但内容太单一,有些感悟不深刻。

调整:可根据输入和感悟情况适时写其他内容,但仍以专栏感悟为主。


复盘是一直反思和调整。坚定往前走的同时,时时回顾,才会走得更稳更远。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,542评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,596评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,021评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,682评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,792评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,985评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,107评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,845评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,299评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,612评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,747评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,441评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,072评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,828评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,069评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,545评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,658评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 普通人坐享的6大好处 (一) 它能让你更健康 它能够增强你的免疫系统 它能够减缓各种疼痛 它能够在细胞层面去除炎症...
    杨颖__指数成长阅读 4,637评论 5 2
  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,848评论 25 707
  • “写作中心”文本写作课程(草案) 齐红雨 【交流提问】 1.读了大量的文章、著作,为什么大多数学生依然不会写作? ...
    为为道来阅读 1,353评论 0 2
  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,537评论 9 209
  • 今天上午姐突然发消息问我在不在,明眼人一听就有事,果不其然。她说店里两个全职走了要我们去帮忙顶几天。自从去店...
    辛德瑞拉_7d9e阅读 218评论 0 0