1、我还是喜欢修炼自己的大脑，有几个好习惯可以坚持做一下：
1.1整理每天所学的知识，用归纳总结的方法把这些知识变成一个系统而不是碎片，可以提高自己的认知。
1.2、坚持写情绪日记，记录自己的情绪变化，这样可以提升自己的情商。
1.3、每天至少挤5分钟冥想时间，长久坚持下来可以提升自己的专注力。
2、不要一直憎恨一个人，憎恨会让我们失去理智，我们时不时地要学会把憎恨的人从憎恨的名单中删除，删除那刻，你也是解放了自己。
3、【儒家的孝敬】
1、儒家的“孝敬”不是一种单纯的对长辈的爱，而包含着对权威的服从、妥协。
2、所以要反对儒家糟粕的一面，在方式上不要乱反、瞎反，要切中它的要害！
3、反它打着“孝敬”的名义下隐藏的的权威和服从。而不是反对长辈的关心和爱。
4、语文课本选择的问题，一是太注重所谓“文学性”，但其实选的一些文学佳作根本就是文学的糟粕，文学没让你不好好说话。
5、读到：以前父母教育我们说：小时候多吃点苦是为了长大以后轻松点。长大以后才发现：小时候吃再多的苦，长大以后的生活也不会因此而轻松，顶多是养成能吃苦的习惯——嗯呐，看到一句话：苦难总是流向习惯吃苦的人……
6、找出别人的错误很容易，认同他人的判断才是一种能力。前者不需要任何认知水平，你总可以找到某个角度去扭曲解读和自我满足。
后者需要认清主要/次要因素，且有丰富的思维模型积累。认同他人是自我迭代的主要力量之一。
