我们都知道，最近有本书特别的火，它更新了绝大多数人的思维方式甚至生活方式，帮助不少人成为了他们所从事领域的专家。
这本书的书名就叫《刻意练习》。
它适用于各大领域，健身、武术、唱歌、写作、画画、职场等等。我自己学过散打，每学习一个新招术时，我们的教练通常会先给我们展示一遍，然后把它分解为多个简单的动作，最后就是要求我们不断地刻意练习每个分解动作。
专业练习散打的人都知道，就光是一个简单的直拳，可能就要好多年。高手就是在不断正确地、重复那些简单的动作，直到把它训练为本能。
投资其实也是如此，很多投资的技巧往往都是很简单的。正所谓“大道至简”。越是简单朴素的道理，就越是永恒。但，若是不通过刻意练习，即便你曾经拥有再辉煌的成就，也注定会是海市蜃楼而已。
那么，首先我们要知道的是，那些在投资中经久不衰的、普遍被大众所认可的、而且很容易操作的技巧有哪些。
1.低买高卖。
2.长期持有。
想必这两个技巧，大家一定都听说过罢。确实，这都简单的不能算是技巧了，因为几乎所有人都知道......
真理往往都是少数并且极其的简单。但，很多成功的秘诀竟然不被人所相信。一个是因为它们过于简单，简单到人们都忽视它。另一个，是因为它们往往违背直觉。
低买高卖估计大多数都能理解，因为它并不违背直觉，所以我也不作过多解释。
今天，我们要研究和探讨的最重要的内容，就是长期持有。
为了更好的理解我们为什么应该长期持有，以及如何刻意练习，我们不得不先来弄懂一组概念——资金和资本。
资金算是资本吗？
我想你可能会蒙圈，因为实在分不清这两者有何区别，或许你就是觉得资金就是资本。
别急，举一个例子你就知道了。我们都知道房子主要是砖头搭建成的，但，仅仅是一堆砖头，也搭不出房子罢。房子和一堆砖头有着巨大的差异！
事实上，资金和资本也是这个道理。资本主要是由资金构成的，但你不能说一堆的资金就是资本。
构成资本的条件可不是只有资金，其他两个都比资金重要的多得多。
资本的构成条件应该有:
1.资金的金额大小。
2.资金的使用时限。
3.资金背后的智慧。
首先，你的资金要够多。100块算不上资金，因为不够多。100万肯定是资金，但也不一定是资本。若是你的使用时限只有一天，那肯定也是不能去投资的。
资金背后的智慧，这一点往往是很少的一部分人才具备，估计也就10%左右，甚至不到10%。
大多数投资者都不能够算是“投资”，他们顶多就是“投机”罢了。他们根本就不具备资金背后的智慧，所以他们总是很难赚到钱。
幸运的是，拥有资金背后的智慧是可以习得的。事实上，通过刻意练习，或早或晚，你最终也能成为出类拔萃的投资人。
投资刻意练习三步突破:
第一步，重视盈亏比例，忽视本金大小。
好多人总是觉得投资离他太遥远，等到以后有钱了再说。其实，投资更注重的是相对值，而不是绝对值。本金并不是特别的重要，说实在的，现在几千块钱就能够投资了。把焦点放在盈亏比例上，是90%以上的投资者都没有学会的东西。
第二步，也是最为重要的一步，长期持有。
如果没有刻意的练习，估计很多人都只是坚持一阵子就放弃了。你会发现聪明的投资者永远都在市场上投资，更聪明的投资者，他们干脆选好之后，啥事都不管，和爱人、小孩出去旅游。他们从来就不会每天盯着大盘，也压根不关心股票走势。他们做的只是定期买入。虽然很简单，却总是能获得丰厚的回报。
要做到长期持有，我们得分步练习，逐步突破。
1.给自己的资金判上无期徒刑
拿出你闲置不用的资金，记住，一定是闲置不用的，而不是救急金。(每个人最好要有一定的救急金，以防各种紧急事件的发生。做到这点，你都已经可以超过不少同龄人了。)
把不会对你生活造成影响的那部分资金“判处死刑”。我知道你现在很可能觉得很难做到，也认为根本没有这个必要，可这就是你要习得的智慧:长期持有。投资之后，你基本上可以永远不去动用它。
2.用一个新的态度去面对它:这部分钱已经丢了。
有时候，你实在无法忘记这件事，或许最好的办法就是用一个新的态度去面对它。这个办法可以说是屡试不爽，我自己也是通过这个办法走出失恋的。当时为了让自己不想她，就全身心投入到阅读和写作上，后来发现写作能够给我带来巨大的快感和成就感之后，也就遗忘了那段悲惨经历。
3.有意识的锻炼你的耐心
耐心，几乎是所有成功的必要条件。而它只能够靠你平时去锻炼，比如每天练半个小时的字，冥想15分钟，坚持跑步，都可以让你增强自己耐心。很多人认为自己不具有耐心，其实谁都不是天生就有的，多半还是要靠后期自己的学习和打磨。
拥有耐心的人，才不至于火急火燎地随大流，盲目跟风。因为投资这种事情，太需要主见和独立思考了，那些所谓的专家们给出的建议多半不管用。
长期持有，实在不是一件简单的事情。不过，我们将它分为多个步骤，对每一步骤进行练习，就更加简单化了。
鸡汤和干货的区别就在于，鸡汤只是给你解决问题的感觉，而干货却是告诉你具体的方法论，教你如何解决。
注:文章是读李笑来老师在得到app上开的《通往财富自由之路》专栏，写的心得体会与读书笔记。
