【21天精时升级课·第1.1讲学习日志】
这是2019年4月8日“崔律精时力”之“21天精力升级课” 第1.1讲（开营）的学习日志。
1.我过去的旧认知VS今日的新认知：
1.1旧知：听过崔律的课我知道不是没时间而是没精力。
新认知：但今天我才搞清楚没时间和没精力的关系。首先，你真的没时间么？崔律用了两组数据来说明时间很多。一个是一年365天，有115天的休息日；一天24小时，只有8小时工作时间。其次，白天的时间高效利用了么？每到下午你的日程表内延误的事情增多。第三，你安排了晚上、休息日学习，但是却无法像预期那样的去完成。这些都是有时间没精力的铁证。
1.2课程学习的目的，一个人完成学习是50%的原因，其余是通过共同学习和他人发生链接，还从其他人的学习日志中学习到新知。
1.3充电三阶段：快速充电、连续充电和涓流充电。
2.我今日的实践&实践中的亮点：
今天看了几篇打卡日志，尤其木门师兄的听课方式给我打了鸡血，今天没有起来听课，明天要按照崔律的听课方式和木门师兄的打卡方式进行。
今晚本来回家有点精疲力尽了的，对自己进行了食补，又听了一遍崔律的课程，老老实实的把作业写了。
3.我的疑问(周六答疑)：
4.其他想说的话(如有)：
