这是若水的第130期分享
作者：若水
来源：若水说时间管理
时间对于每个人都是公平的，调查发现，所有的成功人士都有作计划的习惯，都是自律达人，也是时间管理的高手，管理时间就是掌控好自己的命运。
01
时间管理的分类
时间管理的流派很多，归纳起来主要有三种类型：
一是提高效率型。什么是效率？单位时间内做更多的事。不管做什么事，在同样的时间内我们比别人做的更多。比如：看一本书，别人要5天才能看完，自己能不能1至2天看完，而且做好思维导图和笔记。
二是节省时间型。在每天的日程里，删掉低价值的、无意义的事情，节省出时间，做有价值的、重要的事情。比如：将刷抖音、玩游戏的时间用在学习英语、阅读书籍上。
三是时间分配型。每天只有24小时，做好计划将24小时分配好。比如：不把时间分配给刷抖音、玩游戏等项目，从源头上避免时间的浪费。
每一种类型都有它的道理，如果我们不知道如何分配自己的时间，不知道如何规划自己的每天24小时，我们需要首先搞明白时间的分类，再结合实际看自己适合哪种方式和类型。
02
高效管理的方法
时间管理的方法有很多，其实核心的原则和方法只有几种。
一是目标为我们提供成功的路线图。如果我们开着车出去，没有想好要去哪里，最多不过2个小时，还会回到起点。因此做任何事情之前，需要有一个目标，目标管理是我们进行人生管理的第一课，让我们对自己当前的处境了如指掌，不至于认不清前进的方向。
制定目标要避免假大空全的现象，比如：减肥50斤，这个目标太大了，不明确；一个走心的目标是有细节、有描述、不抽象的目标，符合SMART原则，比如：一个月通过运动，合理饮食减肥2公斤，有完成时间期限，有具体的数字，具有可行性和称量标准，这样更容易实现。
二是计划是提高效率的关键。一个小时的计划，抵得上五个小时的执行。
任何事情都是两次创造而成的，我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。
大到创办企业、子女教育、年度规划，小到拜访客户，每天日程，一个项目，工作、学习、生活等等，做任何事情之前，我们都要先有目标，再有计划。
比如：我们要去旅行，就要先规划时间、目的地、路线、需要携带的物品、注意事项等等，所有的事情先在头脑里想一遍，然后再去实施，这样才会顺畅。
无论是否能够意识到，我们生活的各个层面都会存在第一次的创造和第二次的创造。第一次创造就是制定计划，第二次创造就是实施计划。
但是有的人自我意识薄弱，不愿意主动设计自己的生活，进行第一次创造，而是屈从于别人的人生设计。
做任何事情，计划和提前准备其实需要我们花费大量的时间和精力去做，不提前准备，怎么可能取得成功呢？
三是专注是提高效率的法宝。学习时间管理，有两个武器，一个是增加时间，比如今天拜访客户两个小时完成，但还要去打电话预约客户，我们就挤出不去玩游戏和看电影的时间用于预约客户，相当于从别的地方挤出时间用于预约客户。二是提高效率。比如：一个工作需要两个小时完成，如果我们保持专注和高效，一个小时就能完成，不是更好，更有效。
03
目标计划的实施
我们每个人每天都要做事，每天都要工作，这是我们存在这个世界上的意义。如果我们不能做太长远的规划，可以定一个目标，今天做什么，用多长时间，做哪些事情，在什么时间做，预计需要多时间，把这些事情做完，今天就算圆满了。
以上介绍了很多时间管理的方法，我们可以选择对自己最有效的技巧，比如：若水老师会选择专注，提高自己的工作效率，而不是每天增加工作的时间。
真正的人生，从自律以后开始。
自律改变命运！
