今天是我们回族同胞一年一度的开斋节。休息一上午，整理了一下这个月以来封斋的晨间日记，居然也颇有心得。
4月14日（周三）
今天开始封斋。
我为什么而封斋？信仰？习惯使然？这个问题不需要回答，溶于骨血、与生俱来的东西。
课太多、刚好值日，感冒正上头，也有那么一点纠结，但闹钟一响就起来了。
吃了饭胃里只觉得撑得难受……
4月15日（周五）
今晚回老妈那里开斋。
辛苦耕耘六节课，下午回家一边包饺子一边等待开斋的过程也很美好，享受陪伴的快乐，享受动手的乐趣。其实饥渴都能忍受，十五六个小时不吃不喝也不是问题，把着斋还要上课也没问题，甚至身体因感冒症状有点虚弱也没关系，你会发现原来自己身体的承受能力居然可以那么好！
开斋时得到饮食的那份喜悦和快乐是很纯粹的，特别容易满足的感觉。
4月17日（周六）
早上一个人起来封斋。可以安静的面对真实的自我，一边吃饭一边发呆，貌似是一种懵圈状态，什么都不用想，就只是吃饭，喝茶，然后礼拜、听课，生活节奏提前了一些，然后加强内观和自我反省，也算是一个额外的收获。
洗脚脸做礼拜的时候用热水唤醒身体的感觉很舒适。
封斋可以照见我们内心深处的渴望，返朴归真！
4月18日（周日）
前几天早起封斋之后没有睡回笼觉，今天周末，听了一个多小时的课，觉得困意上来，于是就小睡一会儿。
也许是食物在胃里撑得难受，也许是因为仰面睡的时候，不觉双手交叉抱在胸口，我突然感受到一种梦魇的感觉，巨石压身，透不过气，挣扎了一会儿，觉得很恐慌，于是又拼命挣扎，打算翻个身还是睁不开眼，不一会儿总算清醒。并没有害怕的感觉，难道是压力太大了吗？
4月19日（周一）
可能昨天晚上太懒，今早起来准备工作没做好，于是有点慌乱，本打算金雀花鸡蛋炒饭，又觉得封斋一点肉荤不沾怕白天抵不住，可是只有一小块肉，又打算青菜炒饭，可是鸡蛋已经打好了，于是改木耳炒肉炒饭。炼油的时候，发现油没有了，情绪一下子就上来了，很愤怒的感觉，老公为什么帮不上一点忙？但手里的动作没停，最后生气地炒好了炒饭，煎了鸡蛋饼，吃的时候还觉得搭配的不错，昨晚还有一点凉拌三丝，一小碗青菜汤。一边吃一边反省，觉得是我自己的问题，事先没有提醒他买新鲜肉，是我迁怒于人，唉，为自己的行为埋单，自我觉察之后方能自我调整，也算是一点点进步吧！
4月21日（周三）
今天第一轮毕业考白天三场接口，晚上阅卷，监考过程中有种体力透支的感觉，开斋前的十多分钟里心烦意乱，啥都不想干，一门心思只想先吃点东西，头昏脑涨，情绪也有点上头，于是跑到学校食堂里坐等开斋。
等一碗米线吃完，喝了点水，吃了两小块西瓜，慢慢的感觉自己复活了……
4月26日（周一）
今晚开斋饭，老公给我煮了一碗鸡枞油面条。心里有些感动，吃起来特别香，非常满足的感觉，简单的小幸福就是有人愿意围着你转，看着你吃饭好像也是一种乐趣的感觉让我的自恋爆棚了！
4月30日（周五）
凌晨三点半突然醒来，觉得口干舌燥，喉咙也是干涩的，头有点闷疼，于是起床倒了杯热水喝下。打开手机，离闹铃响还早呢，又躺回去，头痛更清晰了，估计昨天天气阴晴不定，风吹日晒所以着凉了，于是又起身冲了两包小柴胡，吃了一颗克感敏眯了一会儿，睡意全无。干脆起身热封斋饭。
斋月里最大的考验除了饥渴引起的精神状态差，就是睡眠规律的紊乱，夜晚睡得少，白天一有时间就软绵绵地躺床上，完全乱套了的作息规律。
5月9日（周日）
今天的大事就是周末例行的探望闺女。
上午小睡了一会，起来就开始买菜、买水果，煮饭等各种准备工作。
中午等她吃了饭，又陪她去买点复习资料；下午陪她去抓药调理身体不适。回到家匆匆准备开斋了，虽然有点累，但和女儿每周一次的小聚就像过节。
离高考还有28天，希望她的状态更加稳定，越来越好！
5月11日（周二）
今天的封斋饭是老公来叫我吃的，第一次把饭菜热好，茶泡好才来喊我吃饭。有点小惊讶，也有点小感动，他一直在用自己的方式表达对我的关心！
5月13日（周四）
最后一天的开斋饭和老妈一起吃。
上了一天的课，只觉得晕头转向，回到家二话不说先躺下了。老妈一个人在厨房里窸窸窣窣地忙了一下午，开斋前我对着桌上的六个菜目瞪口呆，全是肉，这生活水平也太高了吧！
想想我封斋饭就是一碗炒饭，一壶茶，开斋就是一碗米线，饵丝或面条，对比之下觉得自己好受虐啊！
其实是因为自己太懒，随便就应付着过来了，惭愧惭愧！希望自己不要丢了热爱生活的那一份心……
短暂而漫长的一个月，让我们完成功课的同时体验饥渴的考验，体验享受美食的喜悦，学会感恩和珍惜眼前的幸福，用行动驱策自己……
