今早抽到的牌是「罪恶感」,画面上被乌云、魔爪笼罩的女人,全然看不到已经盛开的花朵,只剩下无助、痛苦的呐喊。
说实话,我还没有从那股劲缓过来,虽然我的内在已经清楚地知道,那些事情都已经过去了,我得向前一步,继续去过新的生活。但是头脑里的各种念头,还是会让我根本无法专注在每一个当下。因为,需要面对的、解决的问题,我依旧是无法解决,只能等。
这样的状况,我也很难劝自己不要想,放下吧,顺着流走就好。很难,真的很难。所以我不想去做事,不想去见人,不想去想以前的那些事,所有的不想都更像是一种逃避,然后借由「罪恶感」这张牌将其戳破。
就像牌解里说——
“罪恶感是最具破坏性的情感,我们可能会陷住在它里面。如果我们在别人身上做错了什么事,或是违反了我们自己的真理,那么当然我们会觉得不好,但是让我们自己被罪恶感所淹没会造成偏头痛。我们常常会被自我怀疑和无价值感的唠唠叨叨的云所包围,以致于我们无法看到任何生命试图要提供给我们的美和喜悦。”
很难感受到彻底的喜悦,就是因为心里一直压着很多事,这些事会让我没有底气,觉得自己有什么呢,什么都没有。这种情况过往也显现在身体上,会偏头痛,我一直以为就是想太多了,不能放松下来导致的。
我不能再逃避自己内心的罪恶感了,即便深知过去的已无法改变,自己只能往前看,但我还是在用这种隐秘的自我惩罚机制——觉得一切都是因为自己做错了事,才让现状变得如此难堪。
我不断在内心push自己,想让自己努力,但是自己就是会趴窝,会感觉到痛苦无力,这个时候我会加重对自己的惩罚,愈发觉得自己无能,都是自己的错。这样的循环到底什么时候能够结束啊?
我幻想着有一天现状改变了,一切就变了,这种循环就结束了。可这根本就是本末倒置啊,只有心境变了,外境才会变。
“我们都渴望成为较好的人——更具有爱心、更觉知、对自己更真实,但是当我们以觉得有罪恶感来惩罚我们自己的没有做到这样,我们可能会被锁在一个失望和绝望的循环里,使得我们失去了所有对自己和对周遭情况的清晰了解。
就以你现在这样,你是完全没有问题的,偶尔误入歧途的话,那也是很自然的,只要从它学习,然后继续你人生的旅程,利用那个教训来使你自己不再犯同样的错误。”
错误不是问题,学会自己该学的功课,不再重复同样的错误,人生还是要继续向前。
自问,我从这个错误中学到了什么吗?
1、对自己的人生没有清晰的目标和规划,才会一步步误入歧途。
2、不信任自己能够做到,总是背负着过往失败的记忆在前进,并没有做到每个当下的全力以赴。
3、对金钱的无觉知和偏见,并不能正确地使用、管理金钱。
现在还要继续这样的人生吗?显然,绝对绝对绝对不要了。