专心致志有助于我们减轻压力和焦虑。
当我们全身心地投入到某项任务中时，我们会暂时忘记外界的纷扰和内心的烦恼，从而感受到一种内心的平静和满足。
这种积极的心理状态有助于我们更好地应对生活中的挑战和压力。
专心致志有助于健康
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