双向养育导师认证培训 2

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成长中扮演受害人角色，长大后还会寻找迫害，～结婚后，有时候就会扮演受害者和迫害者两个角色，纠结其中就会很痛苦。

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温柔者也会是控制者，

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沟通姿态:

三元素:我他人情境

指责、讨好、打岔、超理智，

提倡一致性沟通:

过程中是有询问的，看到对方的感受，关注到三方。

讨论:生活中的一件事

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0～3岁: 生理及安全

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除了做学问，在行为上不要问为什么？正确的问法:发生了什么～感觉怎样？（自己和对方）～该怎么办？

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情绪是有按钮的，找到你的那个按钮。

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情绪缓解:

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最后编辑于：2019.05.21 22:04:35

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