教室三楼,办公室在一楼,因为膝盖疼,为了减少上下楼的次数,在三楼与四楼楼梯拐角处搬一个凳子当桌子,一张报纸垫在台阶上,便是可坐的凳子,一个批改作业,处理手机上工作的临时办公地点诞生了。也因为受不了空调的冷,谢绝了三楼办公室同事的多次邀约。
临时办公地点安静,还不打扰到上课的同学,自然通风,喜欢。
未老先衰
人的衰老不仅仅是精力的减退,更是身体上的退化。
人老先老腿,治疗了几个月的时间,虽然症状有所减轻,但想回到以前想怎样蹦跳就怎样,可能就要大打折扣了。
恢复期是一个长期的缓慢的过程。
吃药加上肌体功能性的训练是我所了解到的康复治疗方式。
一踏入家门,感觉腿疼就会轻很多,是不是心理作用?上班毕竟要绷紧,下班了心情放松了,腿也轻松了。
健康第一位,给自己减压,放弃一些东西,让自己轻松点,心情放松点。
养身体先养心!