我们很多关系都会发生冲突,比如说,夫妻关系、亲子关系、同事关系、朋友关系。当发生冲突的时候,我们双方都会不舒服。今天读了《少有人走的路》关于风险部分,让我清晰的了解了冲突背后的原因。
我们经常说“家是讲爱的地方,不是讲理的地方”。这句话虽然很多人都能接受并理解,但真正生活中还是会因为讲理而产生冲突,其实就是想表达一个意思——
你是错的,我是对的。
前几天听了一堂关于新的一年规划的课程,老师讲到了追踪目标时的8个关键点:生存、关系、学习、提升、成功、尊重、解决、贡献。
为我们讲课的是从美国请来的一位世界级的大师,我不想错过和老师交流的机会,于是我在这个环节上提到了我好久以来的困惑:为什么我在处理人际关系时会紧张?
老师帮我清晰到了夫妻关系,他让我看到了我在家庭当中的强势,尽管我原来不承认。
我一直觉得我是一个善解人意的妻子,能够容忍爱人的很多毛病和做不到,但却导致了爱人不愿意跟我多交流,我想不通这是为什么?
老师的指点让我看到了自己一直都是有要求的,一直都是带评判的,一直就是想证明我是对的,他是错的。我一直没有做到完完全全的接纳那个男人本来的样子。所以,我给他的感觉是强势的、有压力的、不自由的。
今天读了这部分,突然明白了我们认为的冲突可能是两个人大吵大闹,必然要搞出一些动静来。但实际上,无声的对抗也是冲突,单方面的指责也是冲突。
冲突背后的真正原因是:我们的爱太少,要求太多。
那怎样就能避免冲突呢?
1、真正的爱
真正有爱的人,绝不会随意指责爱的对象,或与对方发生冲突,他们会竭力避免给对方造成傲慢的印象。
真心爱一个人,就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。接纳对方本来的样子,本身就是一种爱的呈现。
2、勤于反省
如果你具有爱心,而且想帮助对方,首先必须进行自我反省,确认自己的观点是否有价值。
解决问题的方式有很多种,但是有一种一定是能不引发冲突,能让效果更好的。这就要看我们解决问题的方法,观点是否更有价值?
“我看清了问题的本质吗?”
“我的动机是为对方着想吗?”
“我发生了问题的症结,还是出于模模糊糊的假想?”
“我是否真正了解我所爱的人?”
“他的选择可能是正确的,我是否应经验有限,才觉得他的选择不够明智呢?”
“我想给所爱的人提供指导,是否是出于一己之私呢?”
最后一句话,问我自己最合适了,呵呵!
如何对别人提出批评?
对别人提出批评,通常有两种方式:
一种是仅凭直觉就坚信自己是正确的。
一种是经过反省,确认自己有可能正确。
前一种方式给人以高高在上的感觉,父母配偶或者教师常常采用这种方式,这很容易招致不满和怨恨,而不会给对方的成长带来帮助,甚至还会产生意想不到的消极后果。
第二种方式给人谦逊而谨慎的印象了,他需要批评者首先自我完善,由此让很多人知难而退。但与第一种方式相比,这种方式更有可能带来成功,而且根据我的经验,它通常不会产生破坏性的后果。
父母爱孩子就必须指出孩子的错误,而且要采取谨慎而又积极的态度,他们也要允许子女指出自己的错误。同样,夫妻双方要成就幸福美满的婚姻,也要敢于直面冲突和矛盾,彼此成为最好的批评者和建议者。这种原则,也同样适用于友谊。
如何恰当的运用冲突或者批评?
冲突或者批评是人际关系中特殊的控制权力,如果恰当的运用就可以改进人际关系的进程,甚至改变所爱的人的一生。
适当的提出建议,恰当的运用方法,适时的提出质疑,果断的给予拒绝,这些都可以有效的缓解冲突或批评的副作用。更重要的是,只有以爱为出发点,投入全部的情感,才能更好的滋养对方的心灵。
了解了冲突,反而更加的了解人和人之间的关系了。感恩今天的阅读,让我和他人之间的关系越来越清晰。