每家的孩子，都曾青春期，或将青春期，而我们的孩子，正当青春期。当发现与娃同行的脚步有些凌乱，我们这些愿意思考、愿意改变的家长们，受到探月教练团队的感召，开始修炼家庭教练技能。

我们也一直好奇，面对一群青春期孩子，探月的教练老师们又是以怎样的节奏与孩子们同行？2022年1月18-19日，探月家庭教练节2022年的首场线上教练日活动，我们邀请到六位探月一线教练，和我们分享他们与娃的故事，共约240位家长上线参加了两场分享活动。

伴着新年的初雪，教练们的故事还在耳边，那种温暖还在心田，探月家庭教练天团的教练日支持小组一起做了复盘，每个人都分享了令他们印象最深的故事，和最受触动的点。

对话探月教练蒋娜Mora

——探月家长 惠明

与Mora是初见，甫一面见，就爱上了飒爽可爱的她。

在她的故事里，我认识了可爱的、和不确定性绝缘的小A。Mora用了一年的时间，帮助小A抽丝剥茧，找到真爱的学科志趣。到这里就圆满了吗？NO, NO, NO！Mora老师分享到这里，说了这样一句话：「我真爱它了，但我适不适合？」

是啊，即使确认是真爱，真的就适合吗？

我被「叮」到了。

小A在十年级期末答辩时表达了这样的思考：自己所谓的缺点和弱势，在学术方向或许正是优势。

Mora老师惊喜不已：「这个孩子有一种自信，别人都认为是她的缺点，她可以转换成自己独有的优势！」

我被「叮」到了。

用发自内心的欣赏，看见隐藏的光芒。

在她的分享里，我还看见，克服自己的恐惧去和孩子的家长沟通，只为能帮到孩子的Mora；在陪伴孩子的过程里不断治愈自己的Mora。

在这样的Mora眼里，教练像什么呢？

她说：「教练像魔镜。因为孩子们需要一面魔镜发现她身上的发光点，这些可能是他自己忽略的，我们要blingbling反射回去，让孩子自己看见。」

可爱的Mora，如果有这样一面魔镜，它一定让你看见，眼里有光心里有爱的Mora。

评论区的精彩留言：“教练像什么”也被玩坏了，Mora老师把教练比喻成魔镜，让人看到自己的闪光点。留言区有人说：感觉自己不像魔镜，像照妖镜，专门照孩子的缺点。马上有人呼应：这种照妖镜不是让妖精现原形，而是让宝宝变妖精！

对话探月教练 朝克

——探月家长 惠明

我见过幽默风趣、严谨严厉、有时还纠结苦恼的朝克。我在想：这次，会看见什么样的朝克呢？这一次他带来了两个孩子的故事。他们都是「优秀生」。

也许大家觉得，优秀的孩子多好带呀，真是这样吗？

小C是全校英语最好的同学，但在某功课中遇到问题，且没有主动向老师求助。

「我看到了他遇到挑战，但我没有给他直接指出，而在另一个课的聊天时，提到这个点，他说确实有这个问题。我说你觉得这是不是一个我们可以讨论的点？他表示同意。」

后来，朝克老师帮助小C和科任老师进行沟通，也鼓励他自己和老师沟通，圆满地解决了这个问题。

「当学生不觉得自己有问题时，我不去说：你有问题，我帮你解决。我会用间接方式把问题呈现出来，等他确定问题的存在，再帮助找出解决方案。」

第二个孩子非常优秀，总能把自己管理得很好，当科任老师向朝克反应问题时，朝克很纳闷。这次他用了不同的方式，主动约谈孩子。

「聊了十多分钟，他承认遇到了困难，但他认为问老师的一定都是特别好的学生，自己这种没学好的，不配问老师。他或许被僵固思维束缚了。」

朝克就引导他用成长思维，去发现问题，进而解决问题。「当他们遇到挑战时，我会第一个出现。」

整个分享引起我深思的是，看似优秀的、不让人操心的孩子，当他有痛点时，更隐蔽，更容易被忽略。如果说Mora老师这面镜子照出了孩子隐藏的优点，那么朝克老师则照出了孩子隐藏的痛点。

在朝克心里，教练像什么呢？

「教练像化妆台，镜子前有个工作台，要把很多信息呈现在台面上。放在学习者面前，让他看到问题是什么。」

这次，我看到了睿智、富有同理心的朝克。

对话探月老师李若辰Rachel

——探月家长 文娟

我们都喜欢叫她小若，当她出现在屏幕里，那样恬静的笑容让人瞬间感到舒适温暖。在她眼里，「教练」应该是一个暖宝宝，永远是温暖的存在，让人放下焦虑，得到心灵的休憩。她以教练的角度，不，以暖宝宝的暖意，和大家分享了如何与孩子建立链接，满满都是感同身受的理解，和虽然年轻却成熟通达的见解。

要和孩子建立良好的链接，有三个关键的点：相信、理解、划好心理界限。

在讲述一个学习者面对的挑战时，她忍不住热泪盈眶，那种发自内心的理解与爱，让当时一起在线的我们感动泪目。她在教练工作中很注意不去「过度照看」、传达一种「没有我你就不行」的信息，而是坚定地表达：你一定可以。那一刻，我相信相信的力量。

和家长们一样，她有时也会有预设、有期待、有着急。但当她发现，这样扯着往前走，就会越造成和学习者之间的张力、无法支持到对方，就试着去和学习者们同频、共情，先跟后带，在理解中全然接纳、再缓步引导。

「当下并不是只有学习是最大的议题，人生还很长，我们放下自己的预期，给他们时间去做生命的成长和疗愈，去看到这个人，而不是眼前这点事。」

她说：与青春期孩子同行，就好像跳双人舞，要去寻求一种协调、动态的平衡，彼此陪伴、彼此回应。

后来在与大家互动问答时，有人问小若是不是学心理学的，因为字字触动心灵。的确，她的一些话，正是我一直在深深思考的问题：父母和孩子的关系，有的撕扯，有的滋养，或许是我们每个人都要做的功课。而我们，要学着照顾好自己，让自己幸福、充盈，保持一种圆融、平和的状态，做孩子稳定而有力的避风港。这，正是我想成为的样子。

对话探月教练王吉璐嘉Petula

——探月家长 海云

温柔如水的Petula，特别受探月学习者的喜爱，被孩子们称为「我的Petula」。这次她呼应家长们的需求，分享了两个话题。

第一个话题是，如何支持自尊不强，容易自我否定的学习者跳脱出消极的循环怪圈？

面对这样的学生，她会认真听学生讲，然后请他Ta观察讲话时自己对自己的态度；还和学生约好，在自我否定时，先想自己3个做得好的地方。通过积极的心理暗示，让学生建立起自尊和自信！

第二个话题是：如何帮助学生做好时间管理。

Petula会带着学生们一起做两个表单。一个是TO DO LIST，制定每天要完成的任务，在每个任务后面标记计划使用时间和实际使用时间，当时间上有落差的时候，及时做出调整；

另一个是周计划表，这个表单会记录自己一周每天精确到每个课时所做的事情。她每周会带学习者做复盘和反思，引导他们自己做出改进。

教练像什么呢？Petula说，「教练像知心姐姐——温柔而坚定。」

我也完全被她那种温柔坚定的力量打动了。

对话探月教练曹竹飞Ignacio

——探月家长 西西

今天终于见到传说中的Ignacio一哥，看起来比想象中更亲切。数学老师果真逻辑很强，既真实又有哲理。

他带来的话题也非常接地气：「如何看待孩子们口中的互联网黑话，并尝试与孩子建立有效的沟通。」

提起互联网，是很多青春期家长头疼的问题，现在的孩子学习生活，都和网络和手机息息相关！

一哥提到互联网黑话时，聊天区立马炸锅，这个新视角激起了大家热烈讨论！看大家是否能听懂现在孩子的语言。留言区一片哀嚎，「真不知道」、「我是外星人」……

评论区中的热烈讨论

他形象地说，孩子们是互联网的原住民，他们最熟悉的第一块屏幕不是以往一家人面对一台电视机，大家看一样的内容，有一样的见识。

他们面对的是智能手机和电脑，那是和我们不一样的文化圈和用语圈。这就是我们要面临的事实和冲突。

那我们是否愿意接受这个事实？

一哥提出了直击心灵的问题：即使不喜欢，我们是否也可以做到尊重？

只有我们听懂他们的话，才能更好地交流，找到自己想了解的内容。当孩子被尊重、被需要时，他的自我认同感就是我们继续维持良好关系的钥匙。在一哥眼里，教练就像童年的房间，在这里你会感到温暖，在这里你可以看到过去，看到自己。

对话探月教练 刘刘

——探月家长 高音

刘刘是探月家庭教练和教师教练，也是探月家庭教练节的发起人。

没想到，她这次没有和家长们分享家庭教练的要点，而是由前面老师们的分享引到「家校共育」这个话题上，这倒是挺新鲜的。比如她介绍了「探月教育如何帮助家长陪伴孩子走的更远」，带我们看到家长与学校、与老师成为合伙人的关系，这种共建关系、同行关系，也许是能够更好陪伴青春期孩子的家长状态。

「好老师也是家长与学校共同培养出来的。」对家长而言，家长的好状态不仅影响孩子、也影响老师。家长越稳定、越宽厚、越懂得共建共创，老师越能被激发。当家长在孩子面前表达出对学校、对老师更高维度的理解、宽容和支持时，孩子也会慢慢地达到这样的状态。

刘刘教练也提到好多遇到过家校沟通难题的青年教师很有挫败感，她对老师们贴心喊话说，任何时候都要相信人心换人心，教练的底层逻辑就是相信人心向善、相信成长。

「共建共创」，会帮助我们老师和家长一起，从各种「不行」中找一条缝，把想做的事做成；「邀请家长的参与」，看起来会有点麻烦，长远来看一定是更利于所有人成长的方向。

刘刘教练祝愿老师和家长在这样的共建关系中，共同营造「生而为人的乐趣」，老师找到「为师」的乐趣，家长找到「为人父母」的乐趣，「乐在其中」，还有什么困难是不能跨越的呢？

很喜欢刘刘将教练比作钥匙盘，一把一把尝试，教练其实是一个慢慢成长的过程。

每一次听刘刘的分享，总会有什么点被打通。在学习教练型家长的过程中，有时会觉得顿悟，而有时又被打回原形。刘刘的话让我心生安稳与希望：只要我在思考、在尝试、在改变，只要我一直在路上……

教练们的故事，就这样引发了很多深入的思考。我们也采访了部分参会家长和老师——

艳青 一位18岁女儿的妈妈

我感觉老师们都很真实和真诚，都在从自己切实接触过的学生和家长的互动中得出的经验角度分享，我是有收获的。

Wufeng 一位五年级娃的妈妈

特别喜欢这次探月教练的分享，能够让我在真实的情景案例中，不但体会到教练观点，还能学会如何去运用。例如：我知道「应该给孩子成长的空间，要给孩子搭梯子」，这个理念我一直都懂，可到具体用的时候把握不好这个度：到底该怎么给？给多少？在哪里给？什么时候给？朝克老师分享的案例让我明白该如何观察、该营造什么样的氛围、用什么样的语言给孩子搭梯子等等。回到家里马上就用到了和孩子的沟通中。

通过参加这次「对话不一样的探月教练」的线上活动，我把以往学习的教练理论串起来了，那些理论不再是孤立的一个个概念，而是鲜活的画面。

希阳 独立教师、公益人、创新教育探索者和践行者

真实的故事，给人的影响会比较深远。在听探月老师和孩子相处方式的过程中，首先我能够感受到他们整个人，他们自己的一个经验、与孩子对话的一种心态，孩子有哪些反应。在他们的故事里，我听到了那些回忆、那些细节，还有和孩子沟通过程中自己的思考和孩子的反应，我觉得这个对我也很有帮助。

我之前是自己一个人在探索，我觉得这件事情是对的，只知道我在做一些不一样的事情。我现在看到我的这个方向前面有人，我看到他们所做的被大家所接受、所认可，我找到了一个群体，他们和我在做同样一件事情，我可以继续坚定走下去。

看到这些思考，我们被带回到活动结尾的时刻。小若教练告诉大家，她是在北京一个因疫情封闭的小区里和大家线上见面，与大家交流教练的感受。那一刻，在那样一个场域，那样的一群人，来自不同的地方，却因为共同的信念聚到一起，抱团取暖、彼此支撑，我们一起思考、一起尝试、一起改变，也希望带动更多的人开始思考。成己达人，不正是探月家庭教练节的初衷吗？

此刻，这个夜晚、这个世界，都是满满的温暖。

本次家庭教练日的分享教练和部分家长合影

本次教练日全部由探月家长筹备并主持。这样的筹备会，线上教练日筹备小组的家长们开了多次、每次开到半夜~

探月家庭教练节始于2021年5月，是探月家长与探月家庭教练共同发起的自我教练和互助教练平台，研习如何成为教练型家长，希望一起影响更多家庭：成为内心丰盈的家长，创建积极行动的家庭。