今天比较特别，早晨做了个梦。
梦到一个老师盖了房子请我们一堆人去做客，梦境中他家里太可怕，结果被吓醒，醒了以后就拿手机念经诵咒。
缓了一会儿就给我的苏菲姐，发信息。告诉她我做了噩梦，吓得我念经诵咒。
苏菲姐在我心里也是我的人生导师，她看到我的信息，把我教育了一番。
也让我感觉又成长一步。
她让我知道，我所追求的真相是头脑的概念，在遇事的那一刹那我忘记觉察，我只陷入恐惧的幻相中。
只顾着逃避，而进阶的路，只有一条，那就是直面。一丝一毫都不躲避，完全地进入情绪中去直面它。
我允许自己有这个过程，既然写下来了，希望下一次挑战来的时候，我可以觉察到，能让我想起苏菲姐的叮咛。不要逃避，勇敢去直面它！
今天这个体验也是一个机会，让我进阶的机会。还是要感恩呀。
困了，不多言了。
最近习惯保持的不错，相信自己会不断精进的！
晚安！
