断舍离

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现在是凌晨零点七分,新的一天已经开始。微醺的状态,于是随便翻翻,看到了山下英子的“断舍离”,似乎是冥冥中的指引。

书中言到:所谓”断“,即断绝无用之物;所谓”舍“,即舍去多余之废物;所谓”离“,即脱离对物品之迷恋。清净心思,不过为断了念想。烦恼起于念想,也终结于念想。

所以归根结底,断舍离的关键或者说基础,是为断了念想。念想真是个奇怪的东西,之于我来说,比如成都的兔头。我十分钟情于成都浆洗街的那家宣兔头。但是如果说兔头到底有多么美味,实际上并没有什么特别,也不过是的念想。比如妈妈做的手工香肠,每次蒸一根香肠,我能吃下两碗米饭,可是因为老妈瘦肉用的多,加上熏制后,香肠比较结实,每次吃都塞牙,其实是非常痛苦的。可是不能戒吖,因为念想。

断舍离的理念更多侧重于家居整理,而越来越觉得也可以运用于情绪整理。其实每个人的心也如同你的衣柜一样,凌乱不堪,塞得满满的。我们也可以运用断舍离的方法,来清理一下心灵的衣柜啦。

每到换季,是最难过的时候,总是从各个储物空间翻出来大大的压缩袋,把当季的衣服拿出来放进衣柜,满满当当的衣服,实际上有很多都不会去穿。有句话说:当年买它穷成狗,如今穿它嫌它丑。这种弃之可惜的心态,或者也能归类为一种念想,短绝念想,舍去这些已经被淘汰的废物是一种能力。如同书中的经典句子:当衣柜里不能再穿的衣服都不能舍弃的人,怎么可能丢弃自己的烦恼呢?

而离已经到了最高的境界,也应该是最关键的境界。从根本上摆脱对物品的迷恋,更关注于自身感受。今天上海的高考语文作文题目是关于“被需要”。实际上,每个人都有需要,也有被需要。被需要是和他人建立的社会连接,是一种自我价值感的体现。简言之,你被需要,你能感受到自己有价值。而所谓摆脱对物品的迷恋,或者说摆脱对其它影响到自身感受的一切。其实也是先哲的:不以物喜,不以己悲。

我们常常感到不快乐,是因为有太多的欲望。缅怀过去,畏惧未来,忽视当下是我们最常见的问题。断舍离的理念是只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才有必要留在你自己的空间里。对自己不需要的东西就应该放手,不必留恋,因为这是一种执念。

那么,从现在开始,了解自己,放下过去的自己,去整理自己的衣柜,也整理心灵的衣柜,抛却那些莫名的执着,斩断不必要的念想,做快乐的自己。

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