之前觉得贩卖焦虑不可取，因为在无限放大人的负面的压力的部分，仿佛人生只有暗面，减少了生命弹性和多样性空间。
最近深刻感知贩卖积极也不可取，在一些组织或者系统里，去倡导正向的积极的阳光的美好的，人在场域里被点燃被照亮，仿佛只有阳面，其实也压缩了生命的广度和多元。
在情绪和感知的层面不能过度，过度要么是负面笼罩要么积极耗能。
那么如何把握这个度呢，确实难把握，每个人的度也不同，每个阶段的度也不同。
但是有方向，一个是真实，当我可以展现我的真实，我的情绪能量可以自然流淌出来，那可能是某种适度，另外一个是自恰，任何外力的撩拨不能强力摧毁当下的自洽，就算是成长那也是在舒适区的边缘开展的，就算是改变也要心门从里开。
如果还觉得抽象，可以看看太极图，一种阳面和阴面彼此保持，动态交融地平衡，来感知一下自己适合的度。
也不知道自己说明白没有，先停在这里。
