首先感谢Rifer老师早上为大家带来的干货满满的赋能，感恩！❤️❤️
主要是从三大板块来搭建自己的知识宫殿：
一：点燃自信力
寻找个人天赋坐标
成长型思维模式的调频
拆解到的就是：什么是天赋？
每个人都有天赋，如何来正确的发现自己的天赋，并且定义自己的天赋朝着正确的方向努力呢？
大家可以从角色认知、能力认知上及看看自己做什么事情是比较不费劲就可以做到的，或者看看自己的时间经常花在了哪里，可以通过写日记来观察复盘自己的时间，做什么是比较有激情的、积极的、开心快乐的且有满足感，做什么是有兴趣、自信而不焦虑的。
比方我就是通过看自己做什么事情是开心快乐，散发激情魅力来定义的自己的天赋，找身边朋友也验证了，大家的看法是一致的。
如果你的天赋是你自己不喜欢的，你也可以通过自己后天的学习，自己的努力，自己的性格与选择，来定义自己的天赋。
我们每个人都有着自己的固定思维模式，比方非常强烈的自我意识，沉迷过去的成就，非常关心别人如何看待自己
而成长型思维模式是：关心自己、关注提高自己的水平和能力及自我的发展
我是通过自己的学习与提升自己的认知，慢慢的已经有了成长型的思维模式，其实活在成长型思维模式里面，你会开心快乐很多，为自己负责为自己而活。
二：积累内化阶段
分解知识的金字塔
分类系统的学习（三大技能、层次、记忆宫殿）
学习的陷阱（解除非编码）
最顶端学习是价值观的学习及认知层次的学习，如果我们要做一个对社会有贡献有价值的人，金字塔的底层就是我们的奠基石之一。
三：知识输出外用阶段
迁移原则
思考力运用
用NLP模型拆解你的模仿对象
N：神经元 改不身心状态
L：语言学 文字
P:程序学 编程
NLP四大支柱（具体执行）：
1、目标要明确：设置目的的时候要符合SMART原则
2、身心合一、欺骗大脑、过去时、做到过
3、循环进步：复制迭代、循环进步
4、制定行为弹性:短期没结果不代表一直没结果、要调整目标
NLP三大心法：
1、重复旧方法只有旧结果，所以要不断学习
2、行不通就要改变，一切都有方法、一切都有更好的方法
3、向有结果的人学习、复制程序、升级迭代、（思维导图、逻辑工具）
PVAR模型找到标的物
用天赋坐标轴，对标我们要模仿的对象
PVAR模型拆解对象
P:受众定位、竞争定位
V value 价值观和主张
A activity 他能够获得现金流的渠道和业务
R resource 他的资源渠道、搭档伙伴有谁
思维换框法：
解决如何在进入思维困境的时候摆脱困境，让大脑认为自己曾经成功过
a:关注过去、现在和未来、学会做假设和展望
b:拆解当前困难的目标、进行因果分析、设置流程图、程序化设置出三个目标的相关方法
c:引导自己思考时升维思考、执行时降维执行
今天学习的内容干货太多太多了，后续得再听听今天上课的内容，去实践调整拿到自己想要的结果及构建出属于自己的知识宫殿，再次感恩老师！❤️❤️
