目标要专注

文/胡天八月

       我们都想变的完美,于是我们就想着我们要早起,管理时间,阅读,思考,跑步,书法和学好英语。我们的理想都很丰满,但是最后的结果却很骨感。我们越是想要得到的过多,最后每一件事情都没有很好的完成,甚至我们都不能件件事情都完成。也就说我们的目标如果太过杂乱,最后可能一件事情也做不好。久而久之,我们就会懈怠,觉着一切都没有成就感。你想想,一件事情做久了,做专注了,很长时间才会有一定的效果,大部分还是没有效果的,我们依然要坚持,突破那个攻坚期。可是,大部分的我们还是没有能够完成一件事情,就开始有完成好多壮举。所以,目标的设立,不能太过庞杂,也不能太过宏大。我以前的目标就是,等自己信息来了,我很不得一部到位,都能做到。我要早起,跑步,我阅读,我联系书法,我管理时间,我要搞好社交,我好要写书,学英语,学习普通话。等这些东西全都掌握了,我就是“高手”。可是,我可能太过理想化。就像我们上高中的时候,我们自己给自己暑假计划的时刻表,几点几点起床,几点到几点学习什么,给自己一天的学习量足足达到了12小时之多。最后我们却做了一两天,整个假期就再也不会提到这个时间表的事情了。我们说“一生只爱一个人,一世只怀一种愁”就是目标的明确和专注。太多的东西我们不能拥有,太多的爱我们不能给予。如果你都想要,最后可能什么都得不到。一种境界,一种格局,可能就是你一生的定格。

                                                                              二

       最近和我的孩子在一起,经常给我很多的启发。我说让他去找鞋子,他一定会立刻去做。我说要他去开电视,他会立刻去开。我说把垃圾放在垃圾桶,他也立刻去做。如果我们大人能有小孩子一半的专注,我们就会成长很快。我们就会避开无数诱惑和繁杂的事情。为什么小孩能把我们交给的任务立刻完成,而且都不会说不。我们是因为有太多的约束和想法,还有过多的干扰,我们就完成不了自己想完成的事情。慢慢的我们就把这些毛病焦躁归咎了叫做拖延症这一种东西。其实,我们只要专注,完成一些事情也不会花费过多时间。我们不会再去熬夜完成。我们就是有太多的纠结,太多的顾虑,于是我们就是完成不了任务。话还是要回到开头,目标的明确和目标的杂乱。我们的人生也有很多的烦扰。我们说学习,就会买很多书,买回来学习几页,就不看了。为什么要买呢?便宜,折扣和突然想学习的冲动使然。我们买书也许就是安慰一下自己很长时间没有学习的焦虑了。我们看到好文章,于是收藏,可是我们收藏意味着几个月甚至一辈子都不会再翻看。我们逐渐又养成了收藏的癖好,就是不愿意学习。在看电视和睡觉,学习面前,我们人类都会选择最简单的开始。我建议:慢慢走出舒适圈,一步一步把自己建立起来。事情要一件接着一件来完成。(但是,其实有时候高手就是逆人性的。说白了就是只有变态者才能生存)。我们可以模仿,但是不能入戏太深。一定要拥有批判性思维,要再创造。总之,有很多简单的道理我们懂,但是水滴石穿也不乏是个好例子。

        目标要明确和专注,一次最好设置一个目标,当一个目标完成和稳定了,在循序渐进下一个目标,不能同时都要完成。除非你是高手。但是,大部分的让你都是普通人,这一点承认了,我们才要把目标设置为一个,而且不能过高。完成了在紧接着下一个。“好高骛远”就是那些想全面改变自己,最后连一面也没有改变的人。我愿意做一个“聪明的勤奋者”。

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